最近は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だが一部の病院では「骨盤」の治療を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを調整することで患部の症状がなくなるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術をする方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを修正によって動かすので、基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。