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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩だけでなく首もこることがおおいようです。「肩がはる」という方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には諸説あります！確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状なんです！長時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの治療は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しに一回経験するのをおすすめします。

カイロプラクティック院とX脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚といわれています。X脚は、見た目が変なだけでなく、体にもかなり悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く事もあります。人目を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が曲がります。特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

O脚矯正とカイロプラクティック

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O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにする人達は多いと思われますが今では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になっている事もあり、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療法で最も効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたら早急に改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える療法（りょうほう）全てに対して用いられる。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在世間一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう技術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により種々の症状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた療法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正「アジャストメント」し、身体機能を治癒させようとする施術法。オステオパシーは身体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）やオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の施術

整体（せいたい）では定まった手順はなく、人によってすることは違います。大正時代に伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は論理・術共に統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など中心に手足による矯正法（道具を使う場合も）で行う治療です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨のズレを治す整体

背骨矯正

背骨の曲がりを矯正したいと感じたことはないですか？最近「背骨」がズレていると人に言われた。肩こりや腰痛で悩んでいるのは、「背骨」のズレが原因なのかもしれない。外見の印象を良く見せたい。たくさんの方達がさまざまな「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという方達は多くありません。自分自身で「背骨」の湾曲を治療しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよってみたけど「背骨」の歪みが改善されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」をしてもよくならない。整体に試しに通院しても良くならないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても成功する人達が少ないのが現実です。背骨の曲がりを本当に矯正しようと考えたら効果的な手段で背骨のズレを治療する必要がある。効果的な背骨の曲がりの矯正方法を分かっていることが「背骨」の曲がりを矯正する第一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが普通の状態で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、良い背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のズレは明らかに悪い「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人間工学的には理想の「背骨」の姿勢とはならない。理想の背中の湾曲から外れた背骨のカーブは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「背骨」から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に影響が現れると靱帯や筋肉など運動機能だけではなく、内臓の機能にも凄く影響を与え様々な病を引き起こします。悪い「背骨」の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の原因にもなる為、自分自身が良くない「脊椎」の状態だとわかったら、早めに背骨のズレを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

脊椎のカーブに関して詳し方達は多くありません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。「脊椎」がいい状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。だから、「脊椎」の曲がっている人達は背骨の曲がりのの治療が必要です。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。正常な姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほどたくさんいろいろな事に悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のズレを調整して、理想の姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」の歪みを修正すると見た目の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを修正のやり方には、どんなやり方があるのか？何個か知られている修正方法をあげてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を背骨矯正しようとするやり方は一番たくさん用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって正しい「脊椎」の姿勢を取りやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体が苦労することがある。そんな場合は、まず一番に理想の「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、いい「背骨」の状態に治療するための有効な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の歪みの施術には意味がないのです。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

筋トレ

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが湾曲する言いトレーニングで「脊椎」のズレを修正することをお奨めします。筋力があれば正常な「脊椎」の位置を保ちやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋トレによって背骨の歪みが悪化するときも沢山あります。正常な脊椎の状態を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を正しい姿勢の状態に維持するのも簡単になり「脊椎」の曲がりが良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を修正しようとする方の理屈です。たしかに、理想的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの調整にとても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングを行う人でも有効な仕方でおこなわないと背骨の湾曲が改善するどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「背骨」のカーブを強化するような筋トレでは、背骨のズレが改善するどころか悪化してしまいます。効果のある背骨の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体を背骨の矯正

「背骨」を矯正する整体などの方法もあります。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は脊椎や骨盤を矯正して良い「背骨」の位置にする修正法です。「背骨」をダイレクトに動かすのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけではいい「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。整体の施術で「背骨」を理想的な位置までなおせても、いい「背骨」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々正常な「背骨」の位置の人が何らかの原因で「脊椎」の位置が歪んだ場合、「脊椎」に悪いクセが付く前でなければ、整体の脊椎の歪みの治療はすごく効果的で一度の治療で正常な「脊椎」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの治療を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の施術を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋トレは、する必要はない。整体の「背骨」の歪みの調整は、なるべくしてみる方がいい。まず自分自身の脊椎のズレがどのような背骨のカーブをしているのかを知っている必要があります。どのような「脊椎」の歪みなのか分かっていなければどのようにして改善したらいいかわかりません。また整体の「背骨」の歪みの矯正は部分的なカーブも矯正することができるのです。整体の「背骨」のカーブの矯正を受けることによって背骨のカーブの施術は、スムーズに早く修正することができます。だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けている。背骨の湾曲の施術にとっても大切な事は何？

背骨の矯正で最も大切なものは？

理想の「脊椎」の姿勢を手に入れようとするときに、凄く大事なのは理想の背骨の姿勢の状態を常に保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の治療を受けても、常日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、正常な「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、よくない姿勢でいる期間より良い背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を受けても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「背骨」の歪みの癖が悪化するだけで良い「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「背骨」のズレの施術でとっても必要なのは毎日正しい背骨の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は正しい背骨の状態を保ちやすくする、又は、理想的な脊椎の状態に近付ける為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

いい「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の「背骨」のカーブの施術はすごくおススメです。「整体」は背骨のズレを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている全身の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効果は、整体など脊椎矯正でしかできません。「背骨」のズレを修正する時の効果は、いい背骨の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいたら脊椎の歪みの施術を受けてみるといいですよ。

整体と頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭に発症する痛みで表面で発症する以外の症状です。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります！普通にある症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあって他方で原因が特定できない場合も多いようです！原因は様々といわれるが、基本的に全ての頭痛の要因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」です。男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛」は運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛患者の約1割で、前兆がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症原因については、わからない所もありますが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです！また遺伝の関係もあると考えられている。「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し、時々家族性のようです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因についてはまだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

頭痛の治療と整体

一般に頭痛の治療といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです！整体は、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお奨めです。

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側弯症の矯正と整体

側弯症ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は理想の状態であったら前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐ伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は痛みを伴うことは希で早期の発見は難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多い。気が付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりをチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯症が早く進むことは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことで発症します。交通事故など身体に力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数のようです。長い時間の歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

体に及ぼす影響

脊椎が湾曲する「側彎症」は、全身に色々な影響を与えます見た目上の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

見た目の問題

脊椎が横方向に曲がるだけでなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあります。ひどい側弯症は、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になる場合もあるみたいです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など様々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療法

医療で行われる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療と手術をする治療法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることがおおいようです。装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットは少しは進行を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう人も少なくなく、実際には、効果を感じる方はごく少数です。また長い間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を治療するする外科手術が行われる。このような場合も完治することはありません。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体による施術

背骨の矯正を主とする整体は「側弯症」の人達が多く来院します。整体では古くから側弯症の調整を考えてきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療は見つかっていないのが現状です。だが、一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体院かもしれません。整体の矯正で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみなんです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

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整体と姿勢矯正

悪い姿勢を改善しよう

良い姿勢になれるならと想像したことはありませんか？最近姿勢が悪いと注意された。肩コリや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因かも？見た目の雰囲気を良くしたい。たくさんの人がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという方達はあまりいません。自分で姿勢を改善しようと努力したけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに行ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院やエステに通っても良くならないなど姿勢を治そうとしても治る方が少ないのが現実です。姿勢を真剣に良くしようと考えたら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を整える第一歩になります。

良くない姿勢とは？

背骨は首の骨が前に反って背中の骨が後ろに反って腰の骨が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢になります。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は、外見的によくない姿勢だと分かります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見正しい姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的には理想の姿勢とはなりません。生理的な背骨からハズれた姿勢は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経機能にも悪影響を与えます。体は、神経機能によって働いているので神経機能に障害が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓機能にも凄く影響を及ぼしいろいろな障害をひきおこします。歪んだ姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの重要な疾患の要因にもなるので自らよくない姿勢だと気が付いたら、はやめに姿勢を治すようにする必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢に詳しい方達はほとんどいません。いい姿勢とは、生理的湾曲があって、右や左に曲がりがまったく無い状態です。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負担が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になります。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は悪いより綺麗な方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を矯正して理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！

曲がった姿勢を治療できれば印象もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を調整する手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か一般的な手段を並べてみましょう。

柔軟

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正する手段はとても多くされている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどさまざまな種類があるようです。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を保持しやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢になること自体が困難なことがあります。そんな場合は、まず正しい姿勢になれることができるようになれることが理想の姿勢になる為の最初の一歩です。ですので、背骨が硬く固まって良い姿勢になれない人にとっては、良い姿勢に矯正するための重要な第一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがある場合、ストレッチは、姿勢矯正には意味が無いことです。いい姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟などの柔軟性を増やすような体操はする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が歪むを説明し、筋力トレーニングにより姿勢を調整することをススメます。体力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなる。だが、単に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎりません。筋トレによって姿勢がひどくなる場合も多くあります。正しい姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を矯正する方達の考えです。確かに、正しい方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

脊椎を修正する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は背骨を治療して正しい姿勢に治す修正法です。骨を直接矯正するのでとっても効果のある手段ですがただこれだけでは正しい姿勢改善するのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで背骨を理想の所まで矯正しても理想の姿勢の状態が見に付く訳ではありません。元々理想的な姿勢の人が何かの原因で姿勢が悪化した場合、骨の良くない姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の治療はビックリするほど効果的で一回目の修正で理想的な姿勢に治ることもめずらしくありません。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をとても有効におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を一緒におこなうのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように修正したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨のズレも矯正することができます。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に治すことができる。だが、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとするのに大切なのは理想的な姿勢をどのような時でも維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチや整体などの施術を受けても、日頃から良くない姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎の癖は付きません。最低限必要なのは、湾曲した姿勢でいる長さより良い姿勢でいる時間の方が絶対的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をしても普段から悪い姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の背骨の癖が悪化するだけで良い姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃から正しい姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の調整は理想的な姿勢を保ちやすくする、または良い姿勢にはやく補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

良い姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正常に保つことができます。この効果は整体のような脊椎矯正しかできない。姿勢を矯正する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の調整をするといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人達で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産の時、骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も大きく広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、出産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰全体発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤のズレを整える骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ理想的な骨盤に修正するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体の産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を矯正します。「骨盤」を正しい状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で治療することが最もおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの人は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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腰痛を改善する整体

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを感じる状態を言います。大半の「腰痛」はだいたい発症から数週間以内に治ります。しかし、大半の「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重篤な症状になったりします。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出て少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みの消失と発現を何回も繰り返し長い期間続く場合もあります。人生で80パーセントくらいの方が一回は、「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分けられるだけでなく、当然要因によっても分けられます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負担が加わることで、筋肉などが、緊張することで現れる腰痛です。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが要因の心因性の腰痛ではないかと思われている。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛にはとても危険な疾病が潜んでいることもあり、緊急性があり死亡率のすごく高い病気もある。緊急性があり、死ぬ可能性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」以外に症状がある方達は、他の病変が隠れているか検査してみることが重要になります。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る恐い腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない腰痛にたいしてしばしば用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的要因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛

腰痛の治療法はさまざまな治療法が用いられます。これは腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを調整することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は、ふつうボキッって関節を鳴らすのをイメージする人達がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする矯正を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛に対して「整体」ではぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の修正をします。「整体」にも柔らかい施術方法が使われます。慢性の腰痛にたいしては整体の治療方法にもよりますがボキッっとする治療をする場合もあります。整体は、ボキッってするやり方やボキッってする治療方法に関わらず背骨や骨盤を調整する為とても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の施術を試してみることをおススメします。