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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。
整体では？
整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを修正していくことで痛みが良くなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
痛みの原因は骨盤の歪み
ひずんだ骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。
骨盤矯正と整体
手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。
産後の骨盤矯正
例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。
骨盤矯正をしよう！
整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な助けになります。