最近では骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを調整したことで患者の症状が無くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療をする方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整で動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な手助けになります。