「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおいようです。「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患となっています。長い時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の治療方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を一度受診するのをお勧めします！