脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になってしまう場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療で最も有効なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにしても早く矯正しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。