近頃「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きがないと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを修正したのちに患部の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるみたいです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを施術によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになる。