最近骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを施術したことで症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いることもあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療を、使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を施術により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な助けになる。