近頃は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思われているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整したことで患部の症状が改善されるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な助けになる。