最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを矯正したあとに痛みが無くなるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正により可動させるので通常強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく有効な助けになる。