最近「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っています。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを修正した後に症状が無くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを治療で動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになる。