肩凝りは、症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！肩がはると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです！確実な診断方法や治療法はなく分からない点も多い病気なんです！長時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療方法は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を一度経験してみるのをおすすめします。