最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なズレを矯正していくことで痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使う場合もあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを治療により動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な助けになります。