近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では稼働しないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整した後に痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う事もある。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを施術で動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な助けになる。