昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をされることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを矯正したことで症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に治療を、使用する整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正により動かすので、基本的に強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。