近頃骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを調整することで患者の症状が無くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用する事もあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を修正により動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な助けになります。