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肩凝り（かたこり）
「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩がはるという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因の説には諸説あるのです！確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状となっています。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があるようです！
肩凝りの症状
肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です！
肩凝りの治療
「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！
肩凝り（かたこり）の理学療法
鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！
「整体」と「肩凝り」
肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多く整体の治療方法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回体験してみるのをお勧めします！