最近では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動かないと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを修正したことで患者の症状が無くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もある。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを修正によって動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても有効な助けになります。