昨今「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正していくことで患部の痛みが良くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調を体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術により動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な手助けになります。