整体、猫背矯正

猫背は治療できる

猫背を矯正しよう！

猫背を理想的な姿勢によくしたいと思ったことはありますか？学校で「猫背」になっていると指摘される。肩凝り、腰痛、頭痛などで苦しいのは猫背などが要因かも？印象をよく見せたい。たくさんの人が猫背で悩まされています。「猫背」で悩まされているのに猫背などを治したという人達のことはあまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分で猫背などをよくしようと努力したけど治せなかった。ヨガみたいな柔軟体操に通ったけど「猫背」が解消されない。ジムで筋力トレーニングで猫背の矯正をしても解消されない。整体など通っても良くならないなど、「猫背」を改善しようとしても良くなる方がほとんどいないのが現状です。「猫背」を本当に修正しようと考えたら正しい矯正法で「猫背」など改善する必要がある。効果のある猫背の修正方法を改善前に理解することが猫背など改善する基礎になります。

猫背の矯正とは？

脊椎は、頸椎が前湾、胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが普通の状態で、背中が後ろに丸く出っ張る姿勢を猫背といいます。脊椎が円形になる「猫背」の外見は一目見て良くない状態だと分かる。正常な湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経にも悪影響を与えます。肉体は、脳によって操られているので、神経に異常が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多様な身体の不調をまねきます。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の要因にもなることがあるので自らが「猫背」だと思ったら早めに「猫背」の治療を行う必要があるのです。

理想的な姿勢とは？

「猫背」のことに詳し人は多くありません。良い姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。正しい脊椎はバランスがとれていて運動機能もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、にストレスが少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康を保つのにかなり効果的です。その為、「猫背」の人達には「猫背」の治療が必要です。猫背は疾患だけでなく外見にも影響がでます。よい背骨は美しく、見た目の魅力をかもしだします。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは友人関係にも変化を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。猫背を治療して、理想の姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう！

「猫背」を調整すればルックスもよくなり健康になり、良いことばかりです。猫背を調整をしない理由はないのではないでしょうか？猫背を治療する調整法には、どんな調整法があると思いますか？何個か知られている方法を紹介しよう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

脊椎の柔軟性を増進することによって猫背を調整する修正法は最も多く利用される改善法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々な種類がある。しかし、ストレッチや柔軟で体の柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増すことによって正しい姿勢の状態を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎を正しい状態にもっていくことじたいができない事がある。そんな場合は、まず第一に正しい状態になることができるようになれることが、理想的な背骨の状態になる手始めです。ですので、身体が硬く癖がついて理想の姿勢になることができない人たちにとって、「猫背」を調整するための大切な第一歩になります。しかし、体に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。理想の状態になることができるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチなど体の柔軟性を増進するような運動はすることはない。

猫背矯正と筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の減少により猫背になると仮定して筋力トレーニング猫背を修正しようとすることを奨めます。筋肉があれば理想的な状態を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な脊椎になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「猫背」の状態がひどくなる場合もあります。理想的な状態を維持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋力が強化されれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋トレで「猫背」を矯正しようと思う方の説明です。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にかなり有効です。しかし、筋トレをする人達でも理論的なやり方で実行しないと「猫背」が改善するどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

猫背の矯正と整体

背骨を治療する「整体」など手技療法のような矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正して正しい姿勢に戻す治療法。背骨、骨盤を直に動かすのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは猫背を改善するのは困難。「整体」で背骨を理想の所まで治しても理想の姿勢の状態になるわけではありません。もともと理想の姿勢の人が何らかの理由で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く以前であれば「整体」の「猫背矯正」は、すごく効果がありたった一度の施術で猫背が改善されることもめずらしくありません。

効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でやりたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の施術を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋トレはいりません。整体の猫背矯正はできることならやってみるのがいいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢になっているか分からなければどのように修正したらいいか分からない。また整体の猫背の矯正は小さな歪みも調整することができるのです。整体の「猫背矯正」を受けることで猫背はなるべく早く改善することができる。しかし、これだけでは重要な事が抜けています。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で重要なものは？

猫背を治療しようとする場合、一番大事なのは理想の姿勢の状態をつねに続けること。どれほどストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや「整体」の猫背矯正をやっても、常日頃から猫背の姿勢をしていては正常な姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より理想的な姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正をおこなっても日頃から猫背でいたのであれば、猫背がひどくなるだけで正しい状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常に理想的な姿勢を維持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」は、理想の姿勢を維持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢の状態に早くするための補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

猫背を矯正して、綺麗で健康な姿勢を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はとてもお薦めです。整体は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができるので、神経機能で操られている体の機能を回復させることができます。これらの効果は、整体のような手技療法でしかできません。猫背を治療する効果は、正しい姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

整体、脊椎側弯症

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整体と側弯症

側弯症ってなに？

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。背骨は、正常な状態であれば前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は苦痛などを伴うことはほとんど無いため初期における診断はとても難しく、ある程度成長してから気づく事が多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長期には時々脊椎の湾曲をチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

近頃では、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発症し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急速に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発現する。事故などで体に力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は背骨の骨の変形をともなうことは少ないようです。長い時間の良くない姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正していることで治していくことができます。

体に影響する側弯症

背骨が湾曲する「側彎症」は、体にいろいろな悪影響を与えます見た目上の問題、内臓機能への悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿

脊椎が側方に彎曲するだけでなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど外観に影響が現れる。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える場合もあります。ひどい「側弯症」では、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の障害になることもあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療法

病院で行われる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定が行われることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなることはないが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方も多く、実際には、効果を感じる人達はごく少数です。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療法はすごく根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を修正するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることはありません。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く角度は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう方達もいるようです。

整体による治療

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の人が多く診察に来ます。整体は昔から「側彎症」の治療を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に効果的な治療は見つかっていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善が見られる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かも！整体の治療で改善する側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そのことも考えたうえであれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

整体と背骨の歪みの治療

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背骨矯正と整体

背骨の歪みを矯正する

背骨の曲がりを治したいと感じたことはありますか？近頃背骨が曲がっていると言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで苦労しているのは、背骨の湾曲が根本要因なのではないか？外見の印象を良くしたい。おおくの方がいろいろな「背骨」のズレのことで苦労しています。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという方は少数です。自分で「背骨」の湾曲を矯正しようとやってみたけど治らなかった。ヨガなどにいったけど背骨のズレが良くならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を試してもよくならない。整体にかよっても改善されないなど、背骨のズレを治そうとしてもできる方がおおくないのが現実です。「背骨」の歪みをしっかり矯正しようと考えたら理想的な治療法で「背骨」の歪みを施術する必要があります。効果のある「背骨」の湾曲の調整法を分かっていることが背骨の曲がりを治す第一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、理想的な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の歪みです。脊椎が丸くなる「猫背」のような背骨の曲がりは明らかによくない「背骨」の状態だと分かる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、人体の構造的には理想の背骨の状態とはなりません。正常な湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経にも悪影響を与えます。人間の体は、神経網で操られているので神経機能に影響が現れると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響し色々な病を引き起こします。よくない「脊椎」の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の病気などの重大な病気の要因にもなるため、自分が良くない背骨の湾曲だと分かったら、少しでも早く「背骨」のカーブを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

「脊椎」の事についてくわしい人達は数少ないです。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。「脊椎」が正しい状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果があります。ですので、「脊椎」のズレている人達は脊椎の歪みの矯正が必要になる。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これだけ様々なことに影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の歪みを矯正して、いい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」のズレを矯正すると見た目も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術の手段には、どのような方法があると思いますか？いくつか代表的な矯正法をあげてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操

柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを背骨治療する手段は一番多く使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを高めることによって理想の「背骨」の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢の状態にすることじたいが苦労する事がある。そのようなときは、まず理想的な脊椎の状態になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。なので、身体が硬く正しい背骨の状態になれない方にとって、理想的な背骨の状態に矯正する為の重要な第一歩になります。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨のズレの施術には意味がないのです。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下によりトレーニングがズレる説明し、トレーニングにより背骨の湾曲を矯正することをお奨めします。筋肉があったら良い脊椎の位置を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより背骨の曲がりが悪くなるときも多くあります。正しい背骨の位置を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」を正しい状態にキープするのも楽になり背骨の歪みが良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを矯正しようとする人の理屈です。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の湾曲の治療にとても効果があります。しかし、トレーニングをしている人達でも有効なやり方でやらないと「背骨」のズレが良くなるどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレを行っても「背骨」の湾曲を強化するような筋トレでは、脊椎のズレが改善するどころか悪くなります。効果のある背骨のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体

「背骨」を治療する「整体」などの手技療法もある。「整体」の「脊椎」の歪み矯正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして理想的な「背骨」の姿勢にする修正法です。「背骨」を直に調整するのでとっても効果的な方法ですが、本来これだけでは理想の「背骨」の状態になるのは困難でしょう。整体の矯正で「背骨」を理想の場所までなおせても、理想的な「脊椎」の状態の癖が付く訳ではない。元々いい脊椎の状態の人達が何かの要因でで脊椎の状態が悪くなった場合は、脊椎にクセが付く前であったならば整体の背骨の曲がりの施術はとっても有効でたった一度の治療で良い「脊椎」の状態に元通りに戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの矯正を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を一緒にするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったらトレーニングは、必要ないのです。整体の背骨の湾曲の治療はできることならしてみる方がいい。まずは自らの「背骨」の曲がりがどのような「脊椎」の湾曲をしているかを理解する必要がある。どのような「背骨」のカーブなのかをわかってなければどんなふうにして矯正したらいいかわかりません。また「整体」の「背骨」の曲がりの施術は部分的な小さなカーブも修正することができるのです。「整体」の「背骨」の歪みの治療をやることで「背骨」の湾曲の治療は、早くスムーズに修正することがでいるのです。だが、これだけではすごく大切な物が抜けています。脊椎の歪みの治療に一番大切なものは何？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

いい背骨の状態を身に着けようとする場合、すごく大事なのは正しい背骨の状態を常に保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の施術をやってみても普段から悪い姿勢をされてたのでは、理想の「背骨」の状態の癖はつかない。最低必要なのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想の背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」の曲がりのクセが強くなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、背骨の曲がりの治療で最も効果的なのは常日頃から理想の「背骨」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術は良い背骨の状態を保持しやすくする、あるいは、正しい「背骨」の姿勢の状態に近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のカーブの施術は、とてもお奨めです。整体は脊椎の歪みを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、神経で支配されている体の機能を正常な状態にすることができます。このような効果は、整体のような脊椎矯正でしかできない。脊椎の湾曲を施術するときの効果は、理想的な脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら背骨のズレの施術を受けてみるといいですよ。

カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える療法（りょうほう）全てに対してもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった用語で、米国で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正療法（主に背骨）を目的とした施術を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により多種多様の病気を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック「Chiropractic」 とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法（せじゅつほう）である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整アジャストすることによって、身体機能を治す施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、体の構造的なアンバランスは体循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

施術

整体（せいたい）には定められた手順は無くやる人によって治療することは異なります。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック「Chiropractic」 などの西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中国医学の施術を利用した整体、各団体の独特の治療方法など加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
肉体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手足による技（道具を使う場合も）で行う治療です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また体を整える治療法の多くに用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカで体系づけられた療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在一般に使われる意味では、カイロプラクティックに似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う施術およびその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療によりいろいろな病状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した療法（りょうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャストメント」することで、病気を改善しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）やオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体の施術方法

整体（せいたい）には定められた手順はなく、施術する人により理解・解釈は異なる。大正時代伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
肉体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手を使用した矯正(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、ぎっくり腰

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

一般には、この状況は、大きな物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が出る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。発生要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できる場合は数少ない。また最近では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能なら日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われることが以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる事が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。腰に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体では関節をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを調整して身体を治す療法です。「整体で治療を受けたら、帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。やさしくズレた脊椎を施術します。わずかな背骨の異常でも腰部に激痛を発することがある。この場合整体はとても効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを整えることによって、疼痛があっという間に消えることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な調整をする治療院に行くのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な治療を受けて悪くなる場合がある。良い整体は、急性腰痛に対してどのような時も強い治療を行うことはありえません。

整体、O脚

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女の子達に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にする方達は、多いと思いますが、今では男の人もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている事もあって、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の矯正方法で効果があるのが整体なんです。整体は関節を調整する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても早く治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

整体院の矯正と肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！「肩が張る」という方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りの症状

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療法はなく解らない点も多い病気なんです。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因があります！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回受診してみるのをお奨めします！

整体院、X脚

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X脚

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体に対してもとっても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで躓きやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気づくことも多い。外見を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚の骨が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する施術で当然脚の調整のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

整体、腰痛の治療法

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腰痛と整体

腰痛を治す整体の矯正

腰痛は腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況を指します。ほとんどの腰痛は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの腰痛は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に大きな支障をきたす重い症状になります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てあんまり時が経過していないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で痛みなどの症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの方が一回は「腰痛」を発症するといわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の人の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術によってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰なストレスが加えられることによって筋肉などが、緊張することで発症する腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因が分からない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが要因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は、とても重大な疾患が隠れているばあいもあり緊急性が高く、致死性のすごく高い病変もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこれらの疾病に対しては、要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛の他にも症状がある場合は、他の病変があるかどうか確かめてみることが必要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命に係る怖い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」などにたいしてよく用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからといって精神的要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛と整体

「腰痛」の治療には、色々な治療が用いられる。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があるといわれるのが整体などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの骨格を整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッと音を鳴らすのを想像する人がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッっとする矯正を「整体」ですることはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して整体では、ぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にもソフトな治療があるのです。慢性腰痛に対しては整体の矯正方法にもよるがボキボキする施術をする場合もあります。整体は、ボキッってするやり方やボキッってする治療方法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の調整を試してみることをおすすめします。