2025年のアーカイブ

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える療法について使用される。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりのようです。
現在、一般的に使用される意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う技術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により種々の疾病を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術方法です。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることで、身体の不調を改善させようとする施術。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体の施術

整体には定められた手順は無く、施術する人によってする事は異なる。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に病院で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は理論・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが独自の説を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手足を使った技（道具を使う場合も）でする施術です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

猫背矯正

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猫背は治る

猫背矯正って何

「猫背」などを理想的な姿勢に治したいとおもったことはありませんか？旦那さんや奥さんから「猫背」と言われた。肩凝り、腰痛、頭痛で苦しいのは猫背などが要因なのでは？見た目の印象をよくしたい。たくさんの方達が「猫背」などで悩まされています。「猫背」などで悩んでいるのに「猫背」などを解消したいという人達のことはあまり聞きません。自分の力で「猫背」などを改善しようとためしてみたけど改善できなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に通ったけど猫背が治らない。ジムで筋トレしながら猫背の修正をしても良くならない。整体など通ってみても解消されないなど「猫背」を治そうとしても治る人が少ないのが現実です。「猫背」を本気で良くしようと考えたら効果のある矯正方法で猫背を矯正する必要がある。理論的な「猫背」の改善を矯正前に理解することが「猫背」など治す基本になります。

猫背矯正ってなに？

脊椎は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが普通で、脊椎が後ろに丸く出っ張る背骨を猫背といいます。脊椎が円形になる「猫背」の容姿は一目見てよくない状態だと分かります。生理的な湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経組織にも影響します。体は、神経系によって支配されているので、神経伝達に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多様な身体の不調を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な病気の元にもなるので自らが「猫背」と思ったら早めに「猫背」の治療をする必要がある。

正しい姿勢とは？

猫背の治療に詳しい方は少ない。いい背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。良い脊椎はバランスが良く運動能力もよくなります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康に対してとても効果があります。その為、猫背の方には猫背の修正が必要になります。猫背は疾患だけでなく外見的にも影響が出ます。理想の背骨は綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。猫背を矯正して、正常な姿勢を手に入れましょう。

猫背改善

猫背を治療できれば見た目もよくなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を修正しない理由はないのでは？「猫背」を修正する修正法には、どんな矯正法があるのか？何個か知られている調整法を並べてみましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を増進することによって猫背を治療する解消法は最も多く用いられる解消法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど色々なやり方があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善するわけではないんです。ストレッチの意味は、背骨の柔軟性を増すことによって理想の姿勢をとりやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を正常な姿勢にもっていくこと自体ができない事があります。そんなときは、まず第一に理想的な状態になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる手始めです。ですので、脊椎が硬くなって理想の状態になれない人にとって、「猫背」を矯正する為の重要な第一歩になる。しかし、背骨に柔軟性があるときは、柔軟は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な姿勢になれるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなどの背骨の柔軟性を増すような運動はする事はない。

トレーニング

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになると仮定してトレーニングで「猫背」を調整しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ正しい状態を保ちやすくなります。しかし、筋力があれば理想的な状態になるとはかぎらない。筋トレによって「猫背」の姿勢がひどくなる場合も沢山あります。理想の状態を維持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋力が強化されれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで猫背を矯正しようと思う人の理屈です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にかなり効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをしている人達でも理論的なやり方で行わないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

猫背矯正とカイロプラクティック

脊椎や骨盤を調整する「カイロプラクティック」など手技療法のような方法もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正して理想的な姿勢に戻す治療法。脊椎、骨盤を直に矯正するのでとっても有効なやり方ですが、これだけで「猫背」を修正するのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で骨を理想的な所まで治しても正常な姿勢の癖が付く訳ではありません。元々理想的な姿勢の人達がなにかの原因で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く前であれば、カイロプラクティックの「猫背矯正」はとても有効でたった一回の調整で猫背が修正されることも珍しくないのです。

有効な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でやりたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「カイロプラクティック」の調整を一緒に行うのが効果的です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できれば受けるのがいい。まず自らの姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを知っておく必要がある。どんな姿勢でいるのかわからなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの矯正は小さな歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行うことで猫背はできるだけ早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けています。「猫背矯正」に最も重要なものは？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を修正しようとする場合、最も大事なのは正しい姿勢を常に維持すること。どれほどストレッチ、柔軟やトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、普段から悪い姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長い必要があります。ストレッチ、柔軟、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなっても普段から常日頃から猫背の状態でいたのであれば、猫背の癖が悪化するだけで理想の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは日頃から正常な姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正は正常な姿勢の状態を保ちやすくする、又は、正しい姿勢に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を改善して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、神経機能でコントロールされている身体の機能を回復させることができる。これらの治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。「猫背」を改善する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

背骨の歪みの治し方、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと背骨の矯正

背骨の矯正

「背骨」の歪みを修正したいと思ったことはありますか？最近背骨が曲がっていると家族に言われた。腰痛や肩こりで辛いのは、「背骨」の歪みが要因可能性も。外見をよくしたい。沢山の人が色々な「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の曲がりで悩んでいるにも関わらず、背骨の湾曲を治したという人は多くありません。ネットを参考にして自分で背骨の湾曲を調整しようとやってみたけど治らなかった。ストレッチなどに行ったけど背骨の湾曲が良くならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの矯正を試してもよくならない。整体にいっても良くならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても治る方が少ないのが現実です。背骨の湾曲を本当に修正しようと思ったら有効な方法で「背骨」のズレを治療する必要がある。正しい「背骨」の湾曲の矯正法をわかっていることが背骨の湾曲を治す手始めになるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前に湾曲になるのが理想的で、「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背中が丸くなる猫背みたいな背骨の歪みは明らかにいけない背骨の姿勢だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、人体の構造的には理想の「背骨」の姿勢とはなりません。理想的な背骨の湾曲から逸脱した背骨の状態は、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を及ぼします。肉体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響し色々な身体的不調をまねきます。良くない脊椎の歪みは、外見だけでなく内臓の病気など大変な病気の要因にもなるので、自分が良くない「背骨」の曲がりだと分かったら、早めに脊椎の湾曲を矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

脊椎の湾曲について詳し人は沢山いません。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない脊椎です。「脊椎」がいい状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してすごく有効です。そのため、背骨のカーブしている方は背骨の歪みの調整が必要になる。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。理想的な状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のカーブを修正して、いい姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

脊椎のズレを治療すると見た目も良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を修正の手段には、どんなやり方があるのか？何個か知られている治療法をあげてみる。

柔軟

柔軟性を高めることによって背骨のカーブを脊椎施術しようとする手段は最も頻繁に使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な種類があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の位置を維持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な場合があります。そんな場合は、まず理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。ですので、体が硬く理想の背骨の姿勢になれない方にとって、正しい「背骨」の状態に治療するための効果的な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には有効では無い。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

筋力増強

ジムでは筋肉の低下により筋力増強が湾曲するいい筋力トレーニングによって背骨のカーブを施術することをおススメます。筋肉があったら正しい脊椎の位置を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングにより背骨の歪みが悪化する事も多くあります。理想的な背骨の位置を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨を正常な位置に維持するのも簡単になり脊椎の湾曲が治るというのがトレーニングで脊椎の歪みを治療しようとする方達の理屈です。たしかに、効果のある方法で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の歪みの矯正すごく有効です。しかし、筋トレをおこなう方でも正しい仕方でおこなわないと背骨のカーブがよくなるどころかひどくなることもありえます。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨の湾曲がよくなるどころか悪くなります。正しい背骨のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨矯正

脊椎を治療する「カイロプラクティック」など治療法もある。カイロプラクティックの背骨の歪み調整は、脊椎や骨盤（こつばん）を動かしていい「背骨」の姿勢にする療法です。「脊椎」を直に修正するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは正しい「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。カイロプラクティックで「背骨」をいい位置までなおせても、理想の「背骨」の場所の癖が付く訳ではない。元々正常な「背骨」の位置の人が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態がズレた場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの調整はすごく効果的でたった一回の矯正で良い「脊椎」の状態に戻すこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨のズレの調整を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の修正を組み合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があったらトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療はできるだけやってみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「脊椎」のカーブがどんな「脊椎」のズレをしているのかを分かっている必要があります。どのような「背骨」のカーブなのか分かっていなければどんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの脊椎のズレの治療は部分的な小さなズレも修正することができます。カイロプラクティックの背骨の歪みの施術をすることで背骨の曲がりの修正は、スムーズに早く改善することができる。だが、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」のズレの調整にとても大切なことはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

いい脊椎の状態を手に入れようとするときに、とても重要なのは理想の脊椎の状態をいつも保こと。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をされても常日頃から悪い姿勢をされてたのでは、正しい「脊椎」の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をしても日頃から悪い姿勢でいたとしたら、「背骨」のカーブのクセがひどくなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正ですごく効果的なのは常日頃から正常な「脊椎」の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は正しい「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、正常な「背骨」の状態に早く近付ける為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正常な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」のズレの施術はすごくお奨めです。カイロプラクティックは「背骨」の歪みを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効果は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできません。脊椎のカーブを施術する時の効果は、いい「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいたら脊椎の歪みの施術をやってみるといいですよ。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと産後の骨盤

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

子供を出産するとき「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最も大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は、産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む？

一般に産後骨盤は元の位置になります。しかし、産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがある。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまう。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ正常な骨盤に治すには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」のようなものです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を治療する。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整するのが一番お奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な矯正を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人達がわずかながらいます。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックの矯正と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭部に起こる痛みのうち、表面に生じる痛みでない症状のことです！様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念なのです。珍しくない症状である他方これらを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で主原因が解明できない場合も多いようです。原因はさまざまと言われるが基本的にすべての頭痛の原因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われています。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は片頭痛の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすい！片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛」の発生原因については分からないところもあるが可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです。その他にも、遺伝の要因もあるのではないかと考えられている！片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の痛みで若い女性に多くしばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因については未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法が行われることが多いとのことです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛の治療というと普通薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がおススメです！
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと側弯症の治療

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、理想的な状態であったら正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は痛みを伴うことは希で発症早期での発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多い。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みをチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要。およそ1:7の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが早くひどくなることは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発現する。交通事故など脊椎に力が加えられたことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み「側彎症」になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この側弯症は脊椎の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長時間の歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が原因で起こる「側彎症」は、整体の治療や姿勢を正していることで治すことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が曲がる側弯症は、全身に様々な悪影響を及ぼす。外観の問題、身体機能への影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛みなど。

容姿

脊椎が横方向に彎曲するだけでなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える事もある重度の「側彎症」の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の障害になることもあるようです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などの様々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲がひどくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は確立されていない。

側弯症の治療法

一般医療でされる「側彎症」の治療は、装具による治療法と手術による治療にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定法が行われることがおおい。装具で歪みが完全になくなることはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症が進むのを遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人も数多く、現実的には、効果を感じる方は少ない。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする手術を行う。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう方達もいます。

整体の側弯症の施術

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の人達が数多く来られます。カイロプラクティックは昔から側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に有効な治療方法は見つかっていないのが現実です。しかし、一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみ。「側弯症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの手技をを試してみるのはいいと思います。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢の治し方

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カイロプラクティックと姿勢の治し方

姿勢矯正で綺麗な姿勢に！

いい姿勢になれたらと思ったことはないですか？最近姿勢が悪くなってきていると言われた。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因だったのでは？見た目の雰囲気を良くしたい。多くの方がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという人はあまりいない。自分で姿勢を正そうと努力してみたけど良くならなかった。真向法とかストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。整体やエステに行っても良くならないなど姿勢を正そうとしても改善する方がほとんどいないのが現実です。姿勢を真剣に良くしようとしたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を治す第一歩になります。

悪い姿勢

背骨は、頸椎が前湾、背中の骨が後湾、腰椎が前に湾曲しているのが正しい姿勢で、背骨が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は、みるからに変な姿勢だと見て分かります。しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は一見いい姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的には良い姿勢とはいえません。生理的な背骨のカーブからはずれた脊椎は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経機能にも影響をあたえます。肉体は神経によってコントロールされるので、神経に異常が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓にもすごく大きく影響しいろいろな障害を起こします。曲がった姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾患の要因にもなりうるので、自分が良くない姿勢になってしまっていると気付いたらなるべくはやく姿勢矯正をする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている方達はあまりいません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がりが無い背骨なんです。正しい姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとっても有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になります。曲がった姿勢は健康だけでなく見た目にも悪影響があります。いい姿勢は、美しく、外見の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより美しい方がいいに決まっています。曲がった姿勢を治療して理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

悪い姿勢を修正すれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を修正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する方法には、どんな方法があるか知っていますか？何個か代表的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする手段は多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などのさまざまな種類があります。だが、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢をしやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢になること自体ができないことがあります。そんな体では、まず初めに正しい姿勢になれることができるようになれることが理想の姿勢にする第一歩です。ですので、背骨が硬く良い姿勢になることができない人にとって理想の姿勢に矯正するためのとても有効な第一歩になる。しかし、身体の柔らかさがあるとき、ストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないことです。いい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増やすようなトレーニングはする事はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると解説し、　筋トレで姿勢を修正することをススメます。筋肉があれば良い姿勢を保持しやすくなる。しかし、単に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪化する場合もあります。理想の姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を調整しようとする人達の考え方です。確かに、理にかなった方法で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティック

脊椎を修正するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を施術して理想の姿勢に修正する調整法です。背骨をダイレクトに修正するのでとても有効な方法ですが、単純にこれだけでは良い姿勢改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で脊椎を理想的なところまで矯正しても正しい姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。もｔもと理想的な姿勢の方が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前であったならカイロプラクティックの治療はかなり効果的で一回目の修正で正しい姿勢に調整することも珍しくありません。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療をいっしょにおこなうのが効果的。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要があります。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どのように修正したらいいか分かりません。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な骨の歪みも改善することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に早く改善することができる。しかし、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

理想の姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのはいい姿勢をいつでも保ことです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの施術を受けてみても毎日湾曲した姿勢をしいては良い姿勢の状態は付かない。最低限必要になるのは、悪い姿勢でいる時間より良い姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をしたとしても普段から良くない姿勢であれば、良くない姿勢の状態が悪化するだけで理想の姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは毎日良い姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正は理想的な姿勢を保ちやすくする、あるいは良い姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

いい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている肉体の機能を正常に維持することができます。このような効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正しかできません。姿勢を治療する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療をうけてみるといいでしょう。