日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にしている人達はたくさんいると思われますが最近では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などで脚がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の修正で最も効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎を修正する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早くしないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚になったら早く改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

一般にこの状況はすなわち、大きな荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になることをぎっくり腰の通称で言います。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突如痛みが出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発症する。発生要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。また最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

予防対策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効である。

一般に行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と診断されることが以外に多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなることがおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。疾患部位に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを矯正して体を整える療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。優しくズレた背骨を修正します。微妙な骨格の歪みでも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを整えることによって、疼痛がすぐに良くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な矯正をする治療院にいくのは注意しましょう。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強烈な矯正をしてひどくなることがあるようです。良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのようなときも強烈な調整を行うことはありえません。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです。確実な診断法や治療はなくわからない点も多い症状なんです！長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多様です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの施術は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一度体験してみるのをお奨めします！

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。ほとんどの「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は、痛みを繰り返し、その中の何パーセントかは運動能力に大きな支障をもたらす重大な状態になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでてあんまり時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生で80パーセント以上の人達が、一度は、「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分類されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方にはよくある「腰痛」で画像診断をすると、おおくの場合高齢の人達に認められますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負担が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することで現れる腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因が解らない腰痛も沢山あり不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛になることもあります。

腰痛には、重大な病が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く致死性のある疾病もあります。緊急性があり致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては要因である病変を治療しないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛の他にも症状がある人は、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが必要になる。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る怖い腰痛もあるということを解っておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛にたいして時々用いられます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らないといって精神的原因というのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療方法には色々な治療法が用いられる。これは腰痛の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など骨格を調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキッと音を鳴らすのをイメージする人達が多いのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする方法をカイロプラクティックで行うことはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してカイロプラクティックでは、ぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正法が用いられます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術にもよるがボキッってする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの治療を試してみることをおススメします。

いい姿勢になりたいと考えたことはないですか。近頃姿勢が良くないと指摘された。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因かも？見た目の印象を良くしたい。沢山の方が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方達はあまりいません。自分の力で姿勢を改善しようとがんばったけど正しい姿勢にならなかった。真向法などのストレッチに行ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。整体やカイロプラクティックに通っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても改善する人がほとんどいないのが事実です。姿勢を本気で正そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を正す第一歩になるのです。

背骨は、頸椎が前に反って胸椎が後方に反って腰椎が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で、脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠いよくない姿勢なんです。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は、ぱっと見変な姿勢だとわかります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、一見理想の姿勢のように見えますが、生理的にいい状態とはなりません。生理的な背骨の湾曲からハズれた姿勢は、靱帯・筋肉に負担をかけるだけでなく、脊椎からでている神経にも影響を与えます。身体は神経の情報によって働いているので神経の情報に狂いが出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓・血管系にもとても大きく影響しいろいろな症状をおこします。悪い姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など大きな病気の原因にもなるので自分で悪い姿勢だと気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

姿勢によくしっている人達は多くない。正しい姿勢は、生理的な湾曲があり、左右に曲がりが無い脊椎です。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとっても効果的です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になります。曲がった姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。良い姿勢は、美しく、見た目のいい雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は曲がっているよりいい方がいいに決まっている。悪い姿勢を修正して正しい姿勢を手に入れましょう。