最近「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことはないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを施術することで患者の痛みが無くなるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う事もあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法を用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を施術により動かすので、普通大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な手助けになります。