近頃は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと考えているようです。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを施術した直後に患部の痛みが解消されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレがみつからなくても「骨盤」がズレていてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中の神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいることもある。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を矯正で可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになる。