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肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首も凝ることが多いようです！「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りの症状

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には色々なあります！明確な診断方法や治療法はなく解らない点も多い病気なんです。長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療法は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回経験するのをお勧めします！

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

一般にこの状態、重量物を運搬しようとした時などに急に強い腰痛が起こって立つことさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称をもって言います。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが走る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、まれにスプラング・バックでも同種の症状を発症する。発生要因等もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような状況にならないように予防を講じるのも一つの方法である。できるならば、常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明といわれる場合が多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突然起こるぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いがときどき事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。患部に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体は骨をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般的に背骨の歪みを修正して身体を整える治療です。「整体で治療を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。優しく歪んだ椎骨を治療します。微妙な関節の歪みでも腰辺りに疼痛を発することがある。これらの場合には整体はとても効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを治療することによって、疼痛が一瞬で無くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッっとするような強い施術をする整体に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い矯正を行いひどくなることがあるみたいです。いい整体は、急性腰痛に対してどのようなときも過激な修正をおこなうことはありえません。

整体とX脚

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、肉体的にもとても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気が付くこともあるようです。人目を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚が曲がってきます。成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨を調整する施術で当然脚の関節の調整のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

整体院とO脚矯正

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O脚矯正

O脚の矯正

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に多くいることを知ってますか？女の方でO脚を気にしている人達は、多いと思われますが近頃では男性もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の調整で最も効果があるのが整体です。整体は脊椎を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。

肩凝り、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える施術の多くに対して用いられる言葉。
日本語として大正時代に使われ始めた語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている背骨矯正（主に脊椎）を目的とした施術方法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう技術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により種々の疾病を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術法であります。カイロプラクティックは背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントすることにより、病気を治癒させようとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）や「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の施術方法

整体にはお決まりのやり方はなくやる人によって理解・解釈は違います。大正時代日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常の医療と一緒に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、論理・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家が、自論を展開している。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
身体の骨の関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整などを主に手足を使った矯正（道具を使用することも）で行う施術である。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は、日本では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える施術についてもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた用語で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
現在、普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした治療を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により色々な症状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手により矯正アジャストして、体の不調を改善しようとする治療方法。「オステオパシー」は、身体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーの理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

治療

整体では定められたやり方は無く、治療する人によって治療することは異なる。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加えた整体などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが独自の説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを主に手を使った技術(矯正器具を使うことも）でする治療である。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨の矯正

「背骨」の歪みを修正したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」がズレていると指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは、背骨の曲がりが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外見の印象を改善したい。たくさんの方達が色々な背骨の歪みのことで悩まされています。背骨の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治したという人達はあまりいません。ネットを見て自分の努力で背骨の湾曲を調整しようとやってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などに行ったけど背骨の歪みが修正できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をしても治らない。「整体」に通ってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても改善できる方達が少ないのが事実です。背骨の湾曲を本当に治療しようと考えたら理想的なやり方で背骨の歪みを施術することが必要である。有効な「背骨」の曲がりの治療方法を知っていることが背骨の歪みを治療する一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰椎が前方に湾曲になっているのが普通で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした背骨の湾曲は、良い「背骨」の状態にはならない背骨の歪みです。脊椎が丸くなる猫背のような背骨のカーブは見るからに悪い背骨の姿勢だとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えるのですが、人体の構造的には理想の背骨の歪みとはいえません。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、脊椎から出ている神経系にも変化を及ぼします。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に悪影響が起きると関節や筋肉など運動能力だけではなく、内臓にも凄く影響を及ぼしいろいろな疾患をまねきます。悪い「背骨」のカーブは、外見だけでなく内臓疾患など重大な疾患の要因にもなりうるので、自分が悪い脊椎のカーブだとわかったら、早めに背骨の湾曲を矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

背骨の歪みについて詳し方達は少数です。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。「背骨」が正しい状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果があります。だから、「背骨」のズレている方は「背骨」のカーブのの調整が必要になります。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い状態は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のズレを治療して、良い姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎の曲がりを治療するとルックスも良くなり健康になって、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を施術の方法には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか代表的な矯正法を上げてみます。

ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを背骨矯正する手段は最も沢山使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな方法があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想的な「背骨」の位置を維持しやすくすることです。背骨が湾曲した状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい状態にもっていくこと自体が難しい事があります。こんなときは、まず初めに理想の背骨の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。なので、肉体が硬く正常な「背骨」の姿勢になれない方達にとって、理想の背骨の状態に治療する有効な一歩になる。しかしながら、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の湾曲の施術には有効ではない。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

筋トレ

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするを説明し、筋トレで脊椎の歪みを治療するべきとススメます。筋力があったら良い脊椎の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって「背骨」の歪みが悪くなる場合も沢山あります。良い「脊椎」の姿勢を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「脊椎」を理想の姿勢の状態に保持するのも簡単になり「背骨」の歪みがよくなるというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を修正しようとする人達の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の調整にとても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方達でも理想的な方法でしないと「背骨」の湾曲が良くなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても背骨の曲がりをひどくするような筋トレでは、脊椎の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。有効な背骨のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

脊椎を治療するカイロプラクティックなど方法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み調整は「脊椎」や骨盤を動かして理想的な「背骨」の状態にする矯正法です。「背骨」を直接動かすのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の治療で「脊椎」を理想のところまで治しても、正しい背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々良い背骨の位置の方達が何らかの要因でで「脊椎」の位置が悪くなった場合、「背骨」にクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の背骨のカーブの修正はすごく効果的でたった一回の治療で良い「脊椎」の状態に回復できることこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの施術を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの「背骨」の歪み治療はできることであれば受けてみる方がいい。まず自分自身の背骨のカーブがどのような脊椎のカーブをしているかを知る必要があります。どんなふうな背骨のズレなのか理解してなければどのようにして治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの調整は小さな歪みも治療することができる。カイロプラクティックの背骨のズレの治療を受けることによって背骨の曲がりの修正は早くスムーズに調整することができる。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けています。脊椎のカーブの矯正にとても大切なことは何だろう？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な「脊椎」の状態を手に入れようとする時、すごく大切なのは理想の「背骨」の状態をまいにち保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を受けてみても普段から良くない姿勢をしてては、正常な背骨の姿勢のクセはつかない。最低必要なのは、悪い姿勢の状態でいる期間より良い「脊椎」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をしても常日頃からよくない姿勢でいたとしたら、「背骨」の歪みのクセが悪くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の修正で最も必要なのは毎日理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術は正常な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、理想的な背骨の姿勢の状態にする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想的な「背骨」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正はとてもおすすめです。「カイロプラクティック」は、脊椎の歪みを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている体の機能を正常な状態に戻すことができます。こんな効果は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできません。「脊椎」のズレを矯正する効果は、正しい「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の施術を受けてみるといいのではないでしょうか。

カイロプラクティックの矯正と頭痛

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頭痛

頭痛は頭部に起こる痛みのなかで表面的ではない頭の痛みです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なのです。ありふれた痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあって他方で原因が特定できないことも多いようです！原因は様々と言われるが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛の人の1割前後で、前兆がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについてはいまだ解明されていないところもありますが、可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです！また、遺伝の要因もあると考えられている。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の痛みで若い女性に多く発症し時々家族性だと言うことです！

群発頭痛

発症原因についてはまだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法が行われることが多いようです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効だと考えられています。頭痛をの多くは、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお勧めです。

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猫背治療と整体

猫背矯正って何?

猫背を正しい姿勢に改善したいと感じたことはありますか？旦那さんや奥さんから猫背みたいになっていると言われる。肩凝り、腰痛、頭痛などで痛みや凝りが出るのは猫背が要因では？見た目をよくしたい。たくさんの方達が猫背で苦労しています。猫背で悩まされているのに猫背などを改善したいという人の噂はさほど聞くことはありません。ネットや本を見て自分自身で猫背などを治そうと試したけど治らなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋トレで猫背の調整をしても良くならない。「整体」に行ってみても良くならないなど、「猫背」をよくしようとしても治る方がほとんどいないのが現状です。「猫背」を本気で良くしようと考えたら実績のある方法で「猫背」など治療する必要がある。実績のある「猫背」の矯正方法を修正前に知ることが「猫背」を治す第一歩になる。

猫背の矯正とは？

脊椎は、首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが普通の状態で、脊椎が後ろに出っ張る姿勢を猫背という。姿勢が丸くなる「猫背」の状態は一目見ていけない状態だとわかります。生理的な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、背骨より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経によって支配されているので、神経組織に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響しいろいろな体調不良を発症させます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の元にもなるので自分が「猫背」と気付いたら早めに「猫背」の治療をする必要がある。

良い姿勢とは

猫背に詳し人は多くありません。正しい脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。正常な脊椎はバランスが良く運動機能も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓も正しく働きやすいので健康になるのに凄く効果があります。そのため、「猫背」の人には猫背の治療が必要になります。「猫背」は、健康だけでなく見た目にも影響が出ます。正しい背骨は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも変化を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を修正して、正常な姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう！

猫背を矯正すると見た目もよくなり健康になって、良いことばかりです。猫背を修正をしない理由はないのでは？猫背を修正する方法には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか代表的な調整法を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチ

柔軟性を増すことによって「猫背」を改善しようとするやり方は最も多く利用される改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々な方法があります。しかし、ストレッチや柔軟で脊椎の柔軟性が増したからといって猫背が治るわけではないんです。ストレッチの役目は、体の柔軟性を高めることによって理想の姿勢を保持しやすくすることです。「猫背」の状態で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を正常な状態にすることじたいができないことがあります。そのようなときは、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く正しい姿勢になることができない方達にとっては、猫背を修正する為の重要な第一歩になる。しかし、体に柔軟性がある場合、ストレッチは猫背矯正には意味がないのです。理想的な姿勢になるだけの身体の柔軟性があったならストレッチみたいな体の柔軟性を増すような体操はする事はありません。

筋トレ

ジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと考えてトレーニングで「猫背」を改善しようとすることをススメます。筋力があれば正しい姿勢を保持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば理想の背骨になれるとはかぎりません。筋トレによって「猫背」が悪くなる場合も沢山あります。正しい背骨を保とうとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉が痛くなったりする為、力が強化されれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで「猫背」を調整しようと考える方達の理論です。たしかに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にとっても効果的です。しかしながら、筋トレをやっている人でも正しいやり方で行わないと猫背が改善するどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしましょう。

カイロプラクティック

骨格を治療するカイロプラクティックなど手技療法のような調整法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かしてよい状態にする治療法です。関節を直に動かすのでとっても効果的な手段ですが、これだけで「猫背」を改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで背骨を正しい場所まで動かしても、正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。元々理想の姿勢の方が何らかの理由で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」は、とても効果的で一回の施術で猫背が修正されることもめずらしくないのです。

効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果がある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の修正を一緒にするのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無いし、筋力があればトレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの猫背矯正は、できれば受けてみる方がいい。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢であるか分からなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背の矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をすることで猫背はスムーズに早く治すことができる。しかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

「猫背」を改善しようとする時、最も大事なのは理想の姿勢をつねに保持することです。どれだけ柔軟、ストレッチやトレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をしても、常日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正を行っても日頃から常日頃から猫背の状態でいたのであったのであれば癖が強くなるだけで理想の姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは常日頃から正常な姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正は理想の姿勢を保ちやすくする、又は、理想的な姿勢に早く改善するための補助的な行為です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を矯正して、健康で綺麗な脊椎を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができる為、神経機能でコントロールされている体の機能を正常に回復させることになります。このような治療効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。猫背を治療する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正常であったならば前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は、痛みを伴うことはあまりないため早期発見はとても困難で、ある程度成長してから気がつくことが多い。気付いた時には、すでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。
側弯症になる原因は？
最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は発現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女性に多くその中でも初経前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急速に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発現する。交通事故など体に力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側弯症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は、脊椎の骨の変形は少ないみたいです。長い時間の歪んだ姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の治療や普段の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、全身にいろいろな悪影響をあたえます。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状。

見た目

脊椎が側方に彎曲するだけではなく、椎体自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与えることもあります。重度の「側彎症」の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になる事もある。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の症状など様々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防の方法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療法

病院で行われる側弯症の治療方法は、装具による治療法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定療法が行われることがおおい。コルセットで歪みが完全になくなることは無いが、コルセットはある程度側弯症の悪化を遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人達も多く、実際には、効果を感じる方は少ない。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいるようです。

カイロプラクティックによる治療

背骨・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の人が数多く診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の矯正を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療は発見されていないみたいです。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺まがいの整体かも！カイロプラクティックの治療で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。