近頃骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと思っているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しのひずみを修正したあとに患者の痛みがなくなるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを調整で可動させるので通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な手助けになる。