昨今骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜか、普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており整体では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常稼働しないと考えらているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを調整した結果患者の痛みが無くなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する事もあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を、使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを施術で可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な手助けになる。