最近は骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通動きが無いと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを施術したのちに患者の症状がなくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる場合もあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを治療によって可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な助けになる。