近頃は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを調整することで症状がよくなるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを調整で可動させるので普通強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。