昨今は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないとされ整体では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことはないと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを治療した後に症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる事もある。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを修正によって動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになる。