「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを感じることを言います。大多数の「腰痛」は、おおよそ傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重い症状になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてあまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生の中で80％くらいの方達が、一度は「腰痛」を発症すると言われています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の方にはありふれた「腰痛」で、MRI撮影などするとほとんどの老人に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度なストレスが加えられることによって筋肉が収縮することによって引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因がわからない「腰痛」も多く、ストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」はとても危険な病気が隠れているばあいもあり緊急性があり死亡率のある疾患もある。緊急性があり、死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」症状以外に症状がある人は、他の病変が潜んでいないか検査してみることが必要になります。単なる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」に関してしばしば用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らなかったからといって精神的な要因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法はいろいろな方法が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は一般的にボキボキ音を鳴らすのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、このようなボキボキする施術を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体は、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」はぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもやさしい治療方法があるのです。慢性の腰痛に対しては「整体」の矯正法にもよるがボキッってする施術をする場合もある。整体は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない施術に関係なく背骨や骨盤を治療するためとても効果が高いので、腰痛で困っているなら一回「整体」の治療を受けてみることをおすすめします。