日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、身体にも大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく脚が絡んで転びやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付くこともあるようです。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。

以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を治療する施術でもちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。