最近は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思っています。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを施術していくことで痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあるみたいです。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に調整をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを治療で可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。