肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状となっています。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回体験するのをお勧めします！