昨今では骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを施術したのちに患者の症状がよくなるのを経験しています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整で可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。