最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正した後に症状がよくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を施術により動かすので、普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになります。