最近では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを矯正した結果症状が無くなるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあります。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを修正によって可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになる。