昨今骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動くことはないと思っているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを修正することで症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり施術をする方法を用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を修正により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになる。