肩こり、カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える療法（りょうほう）の多くについて使われる言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカで生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、世間一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う施術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の疾病を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術です。「カイロプラクティック」は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で矯正アジャストメントすることにより、身体を改善させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、身体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

治療法

整体（せいたい）に決められたやり方はなく、施術する人によりすることは異なる。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の理論や哲学など加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は、論理・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家個人が、自論を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など主に手足による矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える療法の多くにもちいられる。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった語句で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今現在一般に使われる意味ではカイロプラクティックに似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う施術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療方法（ちりょうほうほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストすることで、肉体を回復させていこうとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、体の構造的な異常は体循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体の施術

整体（せいたい）には定まったやり方は無く、行う人により治療することは違う。大正時代日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は、論理・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが、自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など中心に手足による技術（道具を使用することも）で行う治療です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の矯正

「背骨」のズレを調整したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が曲がっていると人に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩まされるのは、「背骨」の歪みが原因の根本では可能性も。外見をよくしたい。たくさんの方達が色々な「背骨」の湾曲のことで苦労しています。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという方はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の歪みを治療しようとやってみたけどよくなたなかった。ヨガなどにいってみたけど背骨の曲がりが良くならない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の曲がりの矯正をしても治せない。「整体」に試しにいっても改善されないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても成功する方が多くないのが現実です。背骨のズレを真面目に改善しようと決めたら効果のある修正法で背骨のズレを治療する必要がある。有効な「背骨」の湾曲の修正方法を知っていることが背骨の歪みを改善する初めの一歩になります。

悪い脊椎の湾曲とは？

「背骨」は首が前にカーブ、胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正常な「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨のズレは一目見てよくない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えますが、生理学的には正しい背骨のカーブとはいえません。正常な湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経によって操られているので神経に影響が出ると筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓にも凄く影響を与えさまざまな体調不良をまねきます。悪い「脊椎」のズレは、見た目だけでなく内臓疾患など重大な疾病の要因にもなるため、自らが良くない「脊椎」の歪みだと気付いたら、なるべく早く「脊椎」のズレを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

背骨の生理的湾曲に関して詳し人はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。脊椎がいい状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してとても効果があります。その為、背骨のズレている方達は「脊椎」の湾曲のの修正が必要。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。このようにいろいろな事に悪影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」のカーブを施術して、理想の脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎の曲がりを治療すると見た目も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整の手段には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な治療方法を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

肉体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを背骨矯正しようとする方法は一番沢山使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって正しい「背骨」の姿勢をしやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、背骨をいい状態にすることじたいができないことがあるのです。そのようなときは、まず一番に正しい「背骨」の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですので、肉体が硬く理想的な背骨の姿勢になれない方達にとって、理想の「背骨」の位置に治療する重要な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨のズレの矯正には意味が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

筋トレ

ジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングがズレる言い筋トレによって脊椎の歪みを治療することをお奨めします。筋肉があると理想の背骨の位置を保ちやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとは限らない。トレーニングにより背骨の曲がりが悪化する事もあります。正常な「背骨」の位置を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば背骨をいい姿勢の状態に維持するのも簡単になり背骨のカーブがよくなるというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を治療する人達の理屈です。確かに、効果的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの矯正すごく効果があります。しかしながら、トレーニングをする方達でも正しいやり方でおこなわないと脊椎のズレが良くなるどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレを行っても脊椎の歪みを強化するような筋トレでは、脊椎の曲がりが良くなるどころか悪くなります。正しい「背骨」のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨矯正と整体

脊椎を治療する整体などの方法もある。整体の脊椎の湾曲の矯正は、「背骨」や骨盤を直接修正して正常な脊椎の位置にする治療です。「背骨」をダイレクトに修正するのでとても効果があるやり方ですが、本来これだけでは良い「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の治療で「背骨」を正常な所まで治しても、理想的な「背骨」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正常な脊椎の状態の人が何かのきっかけでで「脊椎」の位置がズレた場合は、「脊椎」に癖が付く前であったならば整体の「脊椎」の曲がりの矯正はかなり効果的で一度の施術で理想的な「脊椎」の状態に回復できることことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの矯正を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の施術を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレは、する必要はないのです。「整体」の「背骨」のカーブの調整は、できることならしてみる方がいいでしょう。まずは自らの「脊椎」のカーブがどんなふうな「背骨」のカーブをしているかを分かっている必要があります。どんなふうな「背骨」の歪みなのか分かっていなければどのように調整したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎の歪みの治療は小さな歪みも修正することができるのです。「整体」の「脊椎」の曲がりの治療を受けることで「脊椎」の歪みの施術はスムーズに早く矯正することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっている。脊椎のズレの治療に最も大切な事はなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、すごく重要なのは理想的な脊椎の姿勢を常日頃保つことです。どれだけ筋トレやストレッチ、整体の調整を頑張ってみても普段から良くない座り方や立ち方をしてては、理想的な背骨の姿勢の癖は付きません。最低必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎の歪みのクセがひどくなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の曲がりの施術でとっても必要なのは日頃から理想的な背骨の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は理想の脊椎の状態を保ちやすくする、または、理想的な背骨の状態にしようとする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想的な「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。整体の「背骨」のカーブの治療は、とってもおススメです。整体は脊椎のズレを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。このような効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。背骨の曲がりを矯正する時の効果は、いい背骨の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいるなら背骨の歪みの治療をしてみるといいでしょう。

整体の矯正と頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭に発生する痛みの中で表面痛ではない症状です！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念になります！珍しくない症状ですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で原因が解明できない場合も多くあります！要因は様々と言われますが基本的にほとんどの頭痛の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいようです。片頭痛を持っている人の1割で前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについてはいまだ解明されていない部分もあるが、有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです。それ以外にも遺伝の要因もあるのではないかと考えられている！「片頭痛」は血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発生し、しばしば家族性である。

群発頭痛

発症する仕組みについては、まだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管が関係している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！整体は、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の施術を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお勧めです！

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側弯症と整体の治療方法

側弯症ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は正常な状態であったならば前面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みを伴うことはあまり無いため初期における診断は困難で、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気が付いた時には、すでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを調べて「側弯症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は発症し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女子に多く、とくに初経前後の女に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが早く進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発症する。事故など身体に大きな力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり「側彎症」に発展します。

姿勢からくる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期間に渡る歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるようです。

体に及ぼす影響

背骨が湾曲する側弯症は、健康にいろいろな悪影響をおよぼします。外見上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛み。

容姿

脊椎が左右に彎曲するだけじゃなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど見た目に影響が出たりする。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える場合もある。ひどい「側弯症」の場合には、子供に遺伝するかもしれないと考えて結婚の壁になる場合もあります。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療は確立されていません。

側弯症の治療法

一般の病院で行う側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる維持療法が行われることが多い。コルセットで歪みが消えることはないが、装具は多少は側弯症が進むのを遅くする為、手術となったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう人達も数多く、実際には、効果を感じる人はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を修正するする手術を行う。このような場合も完全に治ることはない。手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう人もいます。

整体の施術

背骨・骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の方達がたくさん診察に来ます。整体は昔から「側彎症」の矯正を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に有効な治療法は見つかっていないようです。しかし、一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような治療院かもしれません。整体の調整で良くなる側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えた上であれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

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整体と姿勢の改善

悪い姿勢を矯正しよう

正しい姿勢になってみたいと想像したことはありませんか。最近姿勢が変になってきていると言われた。肩コリや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因なのでは？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの人達が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方は多くありません。自分だけで姿勢を良くしようとがんばったけど良くならなかった。真向法とかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良くならない。接骨院やカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を正そうとしても治る方があまりいないのが事実です。姿勢を真面目に良くしようとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

悪い姿勢！

脊椎は頸椎が前湾、胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前に反っているのが理想的な姿勢で脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢はみるからに変な姿勢だと見て理解できます。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見いい姿勢のように見えますが、生理的に理想の状態とは言えません。生理的な脊椎から逸脱した背骨は、身体に負担をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経機能にも悪影響をあたえます。肉体は、神経の命令によって動かされているので神経に異常が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓にもすごく大きく影響しさまざまな障害をおこします。悪い姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の誘因にもなるかもしれないので自分で良くない姿勢だと気付いたらはやめに姿勢を改善する必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢に詳しい方は多くない。いい姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右に湾曲が無い背骨なんです。良い姿勢は、バランスが良く身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になります。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。理想の姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は歪んでいるより良い方がいいに決まっている。曲がった姿勢を矯正して、いい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

良くない姿勢を調整できれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないでしょう。姿勢を調整するやり方には、どのような手段があるのでしょうか？いくつか代表的なやり方を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとする方法はとても多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などさまざまな種類がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても理想の姿勢の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢をしやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合は、脊椎をいい姿勢になること自体が難しいことがあります。そのような身体では、まず最初に正しい姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になるための最初の一歩です。ですので、脊椎が硬く理想の姿勢になれない人達にとっては、良い姿勢に治療するためのとても重要な一歩になります。だがしかし、柔軟性がある時ストレッチは、姿勢矯正には意味が無いです。理想的な姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟体操などの体の柔らかさを増すような運動は行うことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を修正することを奨めます。筋肉があれば正しい姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪化する場合もあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正する方達の理屈です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体

脊椎を治療する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を矯正して理想的な姿勢に治す矯正法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとっても効果的な手段ですが単純にこれだけでは理想の姿勢改善するのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで背骨をいい所まで調整しても理想の姿勢の癖が付くわけではない。元々理想の姿勢の方が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前ならば整体の治療はかなり有効であり一度の調整で正しい姿勢に改善することも珍しくありません。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を一緒に行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要があります。どのような姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに治したらいいかわかりません。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎の曲がりも治すことができる。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は早く改善することができるのです。しかし、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に最も大切なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

いい姿勢を身に着けようとする場合、大切なのはいい姿勢をいつも保持することです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチや整体などの姿勢矯正を受けてみても毎日湾曲した姿勢をしいては正しい姿勢の癖は身に付きません。最低必要なのは、歪んだ姿勢の長さより理想の姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をしても普段から曲がった姿勢であれば、歪んだ姿勢の癖が強くなるだけで理想の姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で大切なのは毎日理想的な姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療はいい姿勢を保ちやすくする、あるいは正しい姿勢にちかづける補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に

理想の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている全身の機能を整えることができます。この効果は整体みたいな背骨矯正でしかできない。姿勢を矯正する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術をしてみるといいでしょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。大きく広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む？

通常、出産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる事がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤のズレを整える骨盤体操も流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を知らなければ、正しい骨盤に改善するには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体の産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を調整していきます。「骨盤」を良い状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状況を把握しなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で治療するのが一番お奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は出産していました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方がわずかながらいます。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動域は無いと思っているみたいです。

整体などの手技療法では？

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのズレを修正したことで患部の痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいることもある。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを修正で動かすので、普通は強い力を用いることはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。大半の腰痛は、たいてい発現から数週間以内に改善されます。しかしほとんどの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうち何割かは生活に大きな支障をもたらす重篤な状況になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてからあまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生で80パーセントほどの人が一度は「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には普通にみられる「腰痛」で、MRI撮影などすると多くの場合高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」にはとても危険な疾病が潜んでいる場合もあり、緊急性があり、致死性のすごく高い病気もあります。緊急性が高く致死性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の原因になるこのような病に対しては原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。腰痛以外に症状がある人は、他の病が隠れているか検査してみることが必要になる。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない腰痛に対してしばしば使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的な要因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療はさまざまな治療が使われる。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があるといわれているのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正

「整体」の腰痛治療はふつうボキボキ音を鳴らすのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする矯正を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」はボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にもやさしい矯正方法が使用されます。慢性の腰痛にには、「整体」の治療法にもよりますがボキッっとする調整をする場合もある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッっとする施術に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度「整体」の修正を試してみることをおすすめします。

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです！肩がはるという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります。明確な診断方法や治療法はなくわからない点も多い疾患となっています。長い時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因がある！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の治療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度受診するのをお薦めします。