カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える施術（せじゅつ）について用いられる。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、世間一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 に似た背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により多種多様の病態を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャスト」することで、病気を治す施術方法。オステオパシーは体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術

整体では定まった手順は無く人によってする事は異なります。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の理論や思想などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は理論・技術が共通でない為、整体を冠する療法家個人が自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
体全体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手を使用した矯正方法(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨矯正、整体

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背骨矯正と整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の歪みを矯正したいと考えたことはありませんか？最近「背骨」がズレていると人に言われた。肩凝りや腰痛で辛いのは、背骨の歪みが原因なのではないか？見た目の印象を良く見せたい。沢山の人が様々な「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず、背骨の曲がりを治療したいという人達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自ら「背骨」のズレを改善しようとやってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などに行ったけど「背骨」の歪みが改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の矯正を試してみても良くならない。「整体」に試しにかよっても良くならないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても成功する方達が多くないのが事実です。背骨の歪みをしっかり治療しようと思い立ったら正しい調整法で「背骨」の曲がりを治療することが必要。効果的な背骨の湾曲の調整方法を理解していることが背骨のズレを治療する一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の部分が前方にカーブになっているのが正常で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、正常な背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背筋が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは一目見てよくない「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的には正常な背骨の姿勢とはいえない。正しい背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経にも影響を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起きると靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓にも大きく影響を及ぼし様々な病気を起こします。よくない背骨の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など重大な疾患の要因にもなりうるので、自分自身が良くない「脊椎」の状態だと分かったら、早めに「背骨」のズレを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「脊椎」のカーブに関してくわしい方達は多くいません。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果があります。その為、「背骨」のズレている人は背骨のカーブのの調整が必要になる。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」のカーブを調整して、良い脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨の曲がりを治療できればルックスも良くなり健康になり、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を治療する方法には、どんな方法があるのか？何個か知られている治療方法を上げてみます。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを「脊椎」調整する方法は一番たくさん使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な方法があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な背骨のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にすること自体が苦労する場合があります。こんなときは、まず一番に良い脊椎の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない方にとっては、理想的な「背骨」の位置に施術する有効な第一歩になるのです。しかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には有効では無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが曲がる言いトレーニングにより背骨の湾曲を矯正するべきとススメます。筋肉があると良い「背骨」の位置を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングで「脊椎」の歪みが悪くなる事もあります。良い「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」をいい姿勢に保持するのも楽になり背骨のズレがよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」のカーブを矯正しようとする人の考えでる。たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの矯正にとても効果的です。しかしながら、トレーニングを行う人でも正しいやり方でおこなわないと「脊椎」のカーブが改善するどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても「脊椎」の曲がりを強化するような筋トレでは、脊椎の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

背骨の矯正と整体

脊椎を修正する整体などの治療法もあります。「整体」の「脊椎」の湾曲の治療は、背骨や骨盤を動かしていい脊椎の姿勢にする療法です。「背骨」をダイレクトに修正するのでとっても有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な背骨の位置にするのは困難でしょう。「整体」で「脊椎」を正しいところまで調整できても良い「脊椎」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の位置の人が何かの要因でで「背骨」の位置が悪くなった場合、脊椎に癖が付く前であれば整体の背骨の湾曲の治療はかなり有効でたった一回の矯正で正しい脊椎の位置に回復できることこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの矯正を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の修正を合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは、必要ありません。整体の「背骨」の曲がりの治療はできるだけされてみる方がいい。まずは自分の「脊椎」の歪みがどのような背骨の湾曲をしているのかを理解している必要がある。どんな背骨の歪みなのかを知っていなければ、どんなふうにして修正したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の湾曲の治療は部分的な湾曲も修正することができるのです。整体の脊椎のズレの治療をやることで「脊椎」のズレの矯正は、短期で改善することができます。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっています。背骨の湾曲の施術に最も大切なことは何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

良い「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、とても大事なのはいい「脊椎」の状態をまいにち保つことです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の治療を受けてみても常日頃から悪い姿勢をされてたのでは、いい「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整をおこなっても普段から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎の湾曲の癖が強くなるだけで正常な「背骨」の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の曲がりの治療で最も必要なのは常日頃から理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は正しい脊椎の姿勢の状態をキープしやすくする、または、良い「背骨」の姿勢にしようとするための補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

良い「背骨」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の背骨のカーブの矯正は、すごくおススメです。「整体」は、「脊椎」の歪みを修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるため、神経で操られている全身の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効用は、整体のような背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを施術するときの効果は、理想的な脊椎の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいたら脊椎の湾曲の調整をするといいですよ。

肩凝り、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは、日本語では主に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについて使われる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今現在一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正（主に背骨）を目的とした施術方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により種々の病状を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正アジャストメントすることにより、体の不調を治す施術。オステオパシーは身体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」や「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

施術方法

整体では定められたやり方はなく治療する人によってすることは違う。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想など加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされた。
整体は理論・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など主に手足を使用した手技（矯正器具を使用することも）で行う施術です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、骨盤矯正

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

整体では？

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正した後に症状がよくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

整体による骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を施術により動かすので、普通大きな力を使うことはないのです。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう！

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになります。

頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは、頭部に発症する痛みのなかで表面で発症するものでない頭の痛みです！様々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです！珍しくない痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が解明できない場合も多くあります！原因はいろいろといわれますが基本的に全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすい！片頭痛患者の約1割で前兆がみられる。「片頭痛」の発症メカニズムについては、分からない部分もありますが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです！その他にも、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で女性に多く発症し時々家族性のようです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症メカニズムについては、まだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することもすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと言われています！頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療というと普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の矯正で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がおススメです。

猫背の矯正

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整体と猫背矯正

猫背姿勢と猫背矯正

「猫背」などを正しい姿勢に治したいと思ったことは？このごろ「猫背」と言われる。腰痛、頭痛、肩凝りなどで苦しんでいるのは猫背が要因では？イメージをよく見せたい。沢山の方が猫背で苦しんでいる。「猫背」などで悩まされているのに猫背などを良くしたいという人達の話はあんまり聞くことはありません。ネットや本を見て自分自身で猫背を良くしようとためしたけど改善しなかった。ヨガみたいなストレッチなどに通ったけど猫背が解消されない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の調整をしても改善しない。「整体」など通っても良くならないなど、猫背をよくしようとしても良くなる人達がほとんどいないのが実際です。「猫背」をちゃんと解消しようと考えたら理論的なやり方で「猫背」など治療する必要がある。実績のある「猫背」の矯正法をあらかじめ理解していることが「猫背」など治療する基礎になります。

猫背の矯正を知ろう！

脊椎は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが普通で、腰や背中が後ろに出っ張る背骨を猫背といいます。背中が円形になる「猫背」の外見は見るからに良くない状態だとわかる。生理的な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経網にも悪影響を与えます。身体は、神経系によって支配されているので、神経の伝達に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な身体の不調をまねきます。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の元にもなりうるので、自らが「猫背」だと思ったら急いで猫背の治療をおこなう必要があります。

良い姿勢とは

「猫背」に対して詳し人は多くありません。理想的な背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。理想の姿勢はバランスがとれていて運動機能も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康を保つのにかなり有効です。そのため、「猫背」の方には「猫背」の修正が必要です。猫背は疾患だけでなく外見にも影響します。正しい脊椎は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも変化を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。猫背を修正して、良い背骨を手に入れましょう。

猫背を治そう！

猫背を矯正すると外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。猫背を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を矯正する矯正法には、どのような修正法があるのか？何個か代表的な矯正法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を治療しようとするやり方はたくさん利用される治療法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があります。だがしかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が治るわけではないんです。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。「猫背」の状態で体が癖がついた場合、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。そのようなときは、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですので、体が硬く正しい姿勢になれない方達にとって、猫背を修正するための重要な第一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には無意味です。理想的な状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチのような脊椎の柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニングと猫背矯正

ジムでは、運動不足により「猫背」になると考え筋力トレーニング「猫背」を調整しようとすることをススメます。体力があれば正常な姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば正常な背骨になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる場合も多くあります。理想の状態を維持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を矯正しようと思う人達の理論です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている方でも理論的なやり方で行わないと「猫背」が治るどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

猫背矯正と整体

脊椎、骨盤を調整する整体などの調整法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を修正して良い骨格の状態に戻す治療です。脊椎を直に矯正するのでとっても効果的な手段ですが、これだけで「猫背」を修正するのは困難。「整体」で骨格を理想の所まで治しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々正常な姿勢の癖が付いている人が何らかの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」はとっても有効でありたった一度の修正で猫背が改善されることも珍しくありません。

最も効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でしたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無いし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。整体の猫背矯正は、できれば受ける方がいい。初めは、ご自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要がある。どんな姿勢でいるのかわからなければどのように治したらいいかわかりません。また「整体」の猫背矯正は小さな歪みも修正することができるのです。整体の「猫背矯正」をおこなうことで猫背は早く治すことができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背治療で重要なものは？

「猫背」を改善しようとする場合、一番大切なのは理想的な姿勢の状態を常に保持することです。どれほどストレッチ、柔軟や筋トレや「整体」の猫背矯正をやっても、常日頃から猫背の姿勢をしていては理想的な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背になっている時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」をしても普段から猫背でいるのであったのなら癖が悪化するだけで正しい姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で最も大切なのはいつも理想の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正は、理想的な姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の姿勢の状態に早く修正するための補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な身体に

猫背を改善して、健康で綺麗な体を手に入れる！整体の猫背矯正はすごくおススメです。「整体」は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができるので、神経機能でコントロールされている体の機能を正常に回復させることになります。このような効用は整体のような骨格矯正でしかできない。猫背を改善する効果は、理想の姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

整体と脊椎側弯症

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側弯症と整体の治療

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正常な状態であったならば正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、痛みを伴うことはあまり無いため初期における診断は難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みを確認して側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に「側弯症」は出現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女に多く中でも初経前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると側弯症が急速に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持できないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことによって発症します。事故など脊椎に大きな力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり「側彎症」になっていきます。

姿勢による側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数です。長期に渡る悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

側弯症の影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、健康に色々な影響をおよぼす。外観の問題、身体機能への影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

容姿

脊椎が横方向に歪むだけではなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。それらの体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与えることもあるようです。重度の側弯症は、子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の壁になる事もある。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状などの色々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療方法

一般医療で行われる「側弯症」の治療は、装具などによる治療と手術による治療法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定療法が行われることが多い。装具で歪みが完全に完治することはないが、コルセットは多少は側弯症の進行を遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう方も多く、現実には、その効果を感じる方達はわずかです。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はすごく根気がいるものになる。

手術

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする手術をします。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動ける範囲は減ります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいます。

整体による治し方

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の方達が数多く訪れます。整体は古くから「側弯症」の施術を考えてきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療法は確立されていないようです。しかし、一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善が見られる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かも！整体の治療で治る側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が改善するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

X脚、整体院

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚は外見的に残念なだけでなく、身体に対してもかなり影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付く事もあるようです。人目を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を矯正する施術法で当然脚の関節の修正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早くしないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

整体、O脚

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方達は、多いと思われますが近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっていることもあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の修正で効果があるのが整体なんです。整体は脊椎を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早くしないとO脚の修正が難しくなります。整体の修正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。

骨盤矯正と腰痛

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを感じる状況を指します。大部分の「腰痛」はたいてい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは日常生活に重大な支障をきたす重い症状になる可能性があります。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てあんまり時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生のうちで80％ほどの方達が、一回は、「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分けられるだけでなく当然のこと原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には普通にある腰痛で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢者に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負担が加わることで、筋肉などが、収縮することによってあらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もおおく不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛は、とても大変な疾患が隠れているばあいもあり緊急性が高く死ぬ可能性のある病気もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような疾病に関しては、原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛の他にも症状がある人達は、腰痛以外の疾病があるかどうか調べてみることが重要になる。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐い「腰痛」もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」に関して時々用いられます。しかしレントゲンやMRIに要因が写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療方法はいろいろな治療が用いられる。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は普通ぼきぼき骨を鳴らすのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、このようなボキッっとする治療を整体で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」はぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の治療をします。「整体」にもソフトな矯正法があるのです。慢性腰痛にには、「整体」の矯正にもよるがボキッってする施術をする場合もある。整体は、ボキッっとする方法やボキボキしない治療法に関わらず背骨や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので腰痛で困っているなら一回「整体」の調整を試してみることをおすすめします。