最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされており「整体」では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを調整したことで患者の症状が無くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正で可動させるので普通強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。