日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に多いことを知っている人は少ない女性でO脚をきにしている方は、多いと思われますが近頃では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の調整法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は背骨を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正が難しくなります。整体の調整で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。