昨今では骨盤矯正というものをネットやテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思っています。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかなひずみを調整した結果患者の痛みがなくなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあるみたいです。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を修正により可動させるので通常は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な助けになります。