肩凝り（かたこり）は症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。肩がはると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです。明確な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い病気となっています。長時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診してみるのをお勧めします。