昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療したあとに症状が良くなるのを経験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを施術によって可動させるので普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な助けになる。

整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える施術法の多くに用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた語句でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
現在一般に使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た骨格矯正術（主に脊椎）を目的とした治療方法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により様々な症状を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正アジャストメントすることによって、疾病を治癒させようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体（せいたい）にお決まりの方法はなく、施術する人によって施術する事は異なります。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は論理・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など中心に手による矯正法（道具を使用する場合も）でする施術である。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年アメリカの「パーマー」により体系づけられた手技療法。

カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。

WHOでは補完代替医療として位置づけています。

発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は、主に背骨の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。

WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療法としては、手技によって行われるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に背骨の小さな歪みに注目している」。

但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や教育機関で違っている場合も多い。

中には苦痛症状要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技によって正す位置に矯正することで苦痛を治療するうことが「カイロプラクティック」と思っている人がいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋肉・骨格と神経系の病気に専門化した医療であると定められています。

カイロプラクティック施術者は薬品・外科手術は行わずに、カイロプラクティック独自の手技による矯正法を治療の主な手段とし検査と診断と治療を行っている。

カイロプラクターは体に関する幅の広い知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語です。

これは、上記のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の施術のにアジャストメントと呼ばれている手技を使うことにあります。

WHO世界保健機関では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国の治療家「D.D.パーマー 」 が創始した。

病態は神経の機能の障害により発現するとの理論に基づき、身体、特に椎骨の関節の調整によって神経の機能回復を目指した治療法なのです。

19 世紀末に米国にて創られた神経機能の障害に対して行う施術法。

脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不具合を改善する。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴とし、特に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。

簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）のズレを手や矯正器具によって調整することによって神経機能の働きを回復する治療法。

すなわち人間の肉体をコントロールするのは脳につながる神経組織であり、神経細胞の働きが良くなれば自ら人間は疾病の軽快とともに健康的になると考えるわけです。

健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門職。

神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を備えている。

最近のリサーチと臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。

手技、体操、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。

カイロプラクティック(Chiropractic) は、既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各検査をします。

そして体のバランスを全体的に診断して施術手順を統合して、様態や個人差に応じた手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、歪んでいると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛いのは、背骨のズレが要因なのでは？ルックスを良く見せたい。おおくの方が色々な背骨の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという方は数少ない。自ら背骨の湾曲を矯正しようとやってみたけれど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよってみたけど背骨の歪みが改善されない。ジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を試しても良くならない。「整体」に試しにかよってもよくならないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしても成功する人達が少ないのが事実です。背骨の湾曲を真面目に改善しようと思ったら正しい治療法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。有効な「背骨」の曲がりの矯正方法を理解していることが背骨の曲がりを治療する初めの一歩になるのです。

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした背骨の姿勢は、よい「背骨」の歪みにはならない背骨の湾曲です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の湾曲は一目見ていけない「背骨」の状態だとわかります。しかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の状態は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えてしまいますが、構造的には正常な「背骨」の状態とはならないのです。正常な背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、背骨より出ている神経にも変化を与えます。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経に影響が出ると筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼしさまざまな体の不調を起こします。悪い背骨の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾病など深刻な病気の原因にもなりうるので、自分がよくない「背骨」の歪みだとわかったら、なるべく早く脊椎の曲がりを矯正をする必要がある。

「背骨」の歪みについてくわしい人は少数です。良い「脊椎」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。背骨が理想的な状態ならバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果があります。そのため、「脊椎」の歪んでいる方達は背骨のズレのの治療が必要です。背骨の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響します。正常な状態の姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさん色々なことに悪影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨のズレを矯正して、正常な脊椎を手に入れましょう。

「背骨」のズレを治療できれば外見の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正の方法には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか知られている治療法をあげてみる。

身体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを脊椎治療する方法は一番多く用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な手段があるのです。しかしながら、柔軟性が増したからといって正しい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を増すことによっていい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な事があります。そのようなときは、まず初めに理想の脊椎の姿勢の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる一歩です。だから、肉体が固まって理想的な「背骨」の姿勢になれない人にとって、良い背骨の状態に矯正するための有効な第一歩になるのです。だがしかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの施術には役立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは筋力の低下により筋力増強がカーブするを説明し、トレーニングによって「脊椎」のカーブを調整するべきとおススメます。筋肉があったら理想的な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとは限りません。筋トレで脊椎のカーブが悪くなることも沢山あります。正しい脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を理想的な位置に保持するのも簡単になり背骨のカーブがよくなるというのがトレーニングで脊椎の湾曲を矯正しようとする人の考えでる。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」のズレの矯正すごく有効です。しかし、トレーニングをする人でも正しいやり方でおこなわないと「脊椎」の曲がりがよくなるどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」のカーブを強化するようなトレーニングでは、脊椎のカーブが改善するどころかひどくなります。理想的な「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

脊椎を矯正する「整体」など手技療法もあります。整体の脊椎の歪みの調整は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接矯正して良い「脊椎」の位置にする療法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとても効果があるやり方ですが、本来これだけでは正しい脊椎の位置にするのは困難でしょう。整体の矯正で「背骨」をいい所まで動かしても、理想的な脊椎の場所の癖が付く訳ではない。元々良い「背骨」の位置の人達が何かの原因で背骨の状態がズレた場合、脊椎に悪いクセが付く前であったならば「整体」の脊椎のカーブの治療はかなり有効でたった一回の治療で良い背骨の状態に回復できることこともある。

「背骨」のカーブの施術を最も有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の矯正を合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは、する必要はない。整体の背骨の歪みの修正は、できることであればされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「脊椎」の湾曲がどんなふうな脊椎のズレをしているのかを理解する必要がある。どんなふうな「脊椎」のカーブなのかをわかってなければどのように治したらいいかわかりません。また整体の脊椎のカーブの矯正は部分的なカーブも調整することができる。整体の「脊椎」の曲がりの矯正を受けることで「脊椎」の曲がりの修正は、早く改善することができます。しかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっています。脊椎の湾曲の矯正にとても大切な事は何だろう？

正常な脊椎の姿勢を身に着けようとするとき、とっても大切なのは正常な「背骨」の状態を常日頃から維持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、整体の治療を受けても、普段からよくない座り方や立ち方をしていては、正常な「背骨」の姿勢のクセは付きません。最低限必要なのは、悪い状態でいる時間より理想の脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の修正を行っても常日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、背骨の歪みのクセが強くなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなることができない。つまり、脊椎のズレの施術でとても重要なのは日頃から正常な「脊椎」の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は良い背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、または、いい「背骨」の姿勢の状態に近付ける為の補助的な治療です。

理想的な背骨の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れる。「整体」の背骨の湾曲の矯正は、とてもおすすめです。「整体」は脊椎のカーブを修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている肉体の機能を正常な状態にすることができます。これらの効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。背骨の曲がりを治療するときの効果は、理想の脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいるなら「背骨」の歪みの施術をするといいのではないでしょうか。

頭痛は頭に感じる痛みのうち、表面に生じる痛みでない症状です。いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念なんです。普通にある痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で原因が分からないことも多くあります。原因は様々といわれますが基本的には、すべての頭痛の要因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われていますi男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から痛みを自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛患者の1割で、前兆がみられる！「片頭痛」の発生メカニズムについてはいまだ解らないところもあるが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです！その他にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているようです。片頭痛は、血管による拍動性の症状で女性に多く発症し、時々家族性だということです。

発生する仕組みについてはまだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです！

基本的には頭痛の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています。整体なども頭痛をにすごく有効だと考えられています。頭痛をの大半は脳の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

一般に頭痛の治療というと通常薬による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです！整体は、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお薦めです。

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。背骨は理想的な状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みなどを伴うことはほとんど無いので早期発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多い。気づいた頃には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲を調べて「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発症し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要。およそ一対七の割合で女子に多く、特に初潮前後の女子に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯症が急にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことで発症する。

ケガをした為に発症します。事故など身体に大きな力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になっていきます。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は、脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期間に渡る良くない姿勢は背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

背骨が湾曲する側弯症は、体にいろいろな影響をおよぼす。外見上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛み。

背骨が側方に歪むだけでなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える事もあります。重度の側弯症では、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の壁になることもあるようです。

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し様々な影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」の初期や軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからなんです。

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療は確立されていません。

一般の病院でされる側弯症の治療は、装具などによる治療と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる維持療法がおこなわれることがおおいようです。装具で曲がりが完全になくなることは無いが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、装具の装着を辞めてしまう方達も多く、現実には、その効果を感じる方達は少数です。また長期装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになります。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする外科手術をします。この場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいるみたいです。

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の人が沢山来られます。整体は昔から「側彎症」の調整を考えてきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は見つかっていないみたいです。しかし、ある一部の「側彎症」に関してはとても効果的で改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体院かもしれません。整体の矯正で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

綺麗な姿勢になれたらと考えたことはないですか？近頃姿勢が良くないと指摘された。肩凝りや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因では？見た目の感じを良くしたい。沢山の人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという人はあまりいない。自分自身で姿勢を正そうと努力したけど良くならなかった。ヨガとかストレッチなどに通ったけど姿勢が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体や接骨院に通っても改善されないなど姿勢を治そうとしても良くなる方達が少ないのが事実です。姿勢を本気で良くしようと思ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の調整法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

背骨は、頸椎が前方に反って胸椎が後方に反って腰椎が前に湾曲しているのが正常な姿勢で、脊椎が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は、見るからに悪い姿勢だと見て理解できます。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見いい姿勢のように見えますが、生理学的にいい状態とはなりません。生理的な湾曲から逸脱した背骨は、身体に負担になるだけでなく、背骨より出ている神経生理機能にも影響をあたえます。体全体は、神経でコントロールされるので、神経の情報に障害が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓などにもすごく大きく影響し様々な不調をひきおこします。良くない姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの大きな疾患の原因にもなりうるので、自分で良くない姿勢になっていると気付いたらはやく姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢についてよくしっている人はほとんどいない。いい姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右に歪みがない状態です。理想の姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になります。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。いい姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響する姿勢は、良くないより良い方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を修正して正しい姿勢を手に入れよう。

良くない姿勢を矯正してみれば見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないでしょう。姿勢を調整するやり方には、どのような方法があるんでしょうか？何個か代表的なやり方を列挙してみましょう。

体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとするやり方は最も多く行われている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの様々な方法があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増しても良い姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の効果は、体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を取りやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、脊椎を正しい姿勢になること自体が難しい事があります。そのような場合では、まず良い姿勢に保ことができるようになることが、理想の姿勢になるための第一歩です。ですので、背骨が固まって良い姿勢になることができない人達にとっては、理想的な姿勢に修正するとても大切な一歩になる。だが、身体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないことです。いい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増やすような体操はすることはありません。

ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングによって姿勢を調整していくことをススメます。筋肉があればいい姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢がひどくなる事もあります。正しい姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を治療する方の理論です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎を矯正する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎を調整して理想的な姿勢にする方法です。背骨を直に調整するのでとても効果のある手段ですがただこれだけでは正しい姿勢になるのは困難でしょう。などでで背骨をいい位置まで矯正しても正しい姿勢の状態の癖が付くわけではありません。もｔもと正しい姿勢の方達が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の姿勢矯正は、とても有効であり一度の調整で理想的な姿勢になることも普通にあります。

姿勢矯正を最も有効に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要がある。どんな姿勢なのか知らなければ、どのように修正したらいいか分かりません。また整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも修正することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に早く調整することができるのです。だが、これだけでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大事なものは何なんでしょうか？

理想の姿勢を身に着けようとするのに最も重要なのは理想の姿勢を毎日保持することです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチや整体などの治療を受けても、毎日歪んだ姿勢をしていたのであれば良い姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢の時間より理想的な姿勢の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をしても常日頃から湾曲した姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の状況が悪化するだけで良い姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつでも理想の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は理想的な姿勢を保持しやすくする、あるいは正しい姿勢にちかづける補助的な方法です。

いい姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を整えることができるようになります。このような効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。姿勢を治療する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃子供を出産された方で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は子供が通過しやすいように広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。広がった骨盤は出産後元の位置になります。

一般に出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛などを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部に出現する場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を分かってなければ理想的な骨盤の状態に治すには、どちらの方向に動かしていいかわかりません。自分の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪ズレが悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で施術することがもっとも推奨されます。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう方がわずかながらいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

最近は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動かないと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のすこしのズレを修正した直後に患部の症状が改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる事もあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術によって可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な手助けになります。

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を指します。大部分の「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の腰痛は再発を何回も繰り返しそのうちの何割かは生活に大きな支障をもたらす重い状態になります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてから少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生のうちで80％以上の人達が一回は、「腰痛」を発症するといわれています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなく当然のこと原因によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通にみられる「腰痛」で、レントゲン撮影などするとおおくの場合高齢の方達に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負担が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することで発現する「腰痛」である。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

腰痛には、とても大変な病が隠れていることもあり、緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い病気もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病に関しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」の他にも症状がある方達は、他の疾病があるかどうか調べてみることが重要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る恐い腰痛もあるということをわかっておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛などに関して多く用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療には、いろいろな治療が用いられる。これは、「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨を改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、普通ぼきぼき関節を矯正するのを想像する方達がおおいのではないですか？基本的に急性の腰痛などには、このようなボキッっとする施術を整体ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」ではボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の修正をします。「整体」にも柔らかい施術が使われます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の施術にもよるがぼきぼきする治療をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする方法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為すごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回整体の調整を受けてみることをおススメします。