整体（せいたい）は日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える治療方法に使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今現在一般的にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法によりいろいろな病状を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手で調整「アジャストメント」することで、肉体を治そうとする施術。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは体液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」や「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）ではお決まりのやり方はなく、治療する人により治療することは異なります。大正の頃に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体は論理・術が統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手足による技（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術法全般に対して使われる言葉です。
日本語として、大正時代に使われるようになった語句で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今、普通に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした治療法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う施術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な病状を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療法です。カイロプラクティックは脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整「アジャスト」することにより、身体機能を改善しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは体の構造的な異常は体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体（せいたい）には定められた手順はなく行う人によって行う事は異なる。大正時代伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独自の治療法などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、理論・術共に共通でないため、整体を冠する療法家おのおのが自説を展開している。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手を使った技術（道具を使用することも）で行う施術です。

「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはありますか？最近背骨がズレていると言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦しめられているのは背骨の湾曲が根本の原因なのかも？見た目の印象を綺麗に見せたい。たくさんの方が様々な「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。背骨のズレで悩まされているにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという人は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨の曲がりを治療しようとやってみたけど治らなかった。ストレッチやヨガなどに通ったけど「背骨」の湾曲が改善できない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試しても良くならない。「整体」に通院しても改善されないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても改善できる人が少ないのが事実です。背骨のズレを本当に治療しようと決めたら有効な方法で背骨の湾曲を治療することが必要である。有効な背骨のズレの矯正法を知ることが背骨のズレを治す初めの一歩になります。

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正常な背骨の状態にはならない背骨の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の曲がりは一目見て良くない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の湾曲は、一見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、生理学的には理想的な「背骨」の姿勢とは言えない。理想的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経にも変化を及ぼします。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経に影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼしいろいろな身体の異常を起こします。悪い「脊椎」の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の要因にもなる為、自分自身が悪い「脊椎」の曲がりだと気が付いたら、なるべく早く「脊椎」の歪みを治療をする必要がある。

脊椎のカーブに関して詳し方は多くいません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく有効です。その為、「背骨」のカーブしている方は背骨のカーブのの治療が必要になる。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほど沢山様々なことに影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」のカーブを調整して、正常な姿勢を手に入れましょう。

背骨の湾曲を修正すれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを施術する手段には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか有名な方法をあげてみる。

柔軟性を増すことによって背骨のズレを「背骨」矯正するやり方は一番多く使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な種類がある。だがしかし、柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想的な「背骨」の姿勢を保ちやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にすることじたいが苦労する事があります。そのような場合は、まず一番に正しい「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が硬く理想の「背骨」の状態になれない方達にとっては、いい「背骨」の状態に矯正する効果的な第一歩になる。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には有効では無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が湾曲する言いトレーニングで脊椎の曲がりを矯正することを奨めます。筋肉があると正常な「背骨」の位置を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより「背骨」のズレが悪化することも沢山あります。正しい「脊椎」の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば脊椎を理想的な姿勢の状態に保持するのも簡単になり「背骨」の湾曲が治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を施術する方達の考えでる。確かに、効果的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの調整にとても有効です。だがしかし、トレーニングを行う方達でも効果のあるやり方でやらないと背骨の歪みがよくなるどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の湾曲がよくなるどころか悪化してしまいます。有効な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをするようにしましょう。

「脊椎」を矯正するカイロプラクティックなど治療法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの施術は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正して正しい脊椎の姿勢にする修正法です。脊椎を直接修正するのですごく有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは正常な「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックで「背骨」を良い位置まで動かしても、理想の「背骨」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正しい背骨の状態の人が何かの要因でで背骨の位置が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」の曲がりの施術はかなり効果的で一度の修正で正しい背骨の位置に戻すことも珍しくありません。

背骨のカーブの調整を効率よく有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の施術を組み合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは、する必要はありません。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの調整は、できることならやってみる方がいいと思います。まずは自分自身の脊椎の歪みがどのような「脊椎」のカーブをしているかを理解する必要があります。どのような「脊椎」の歪みなのかを分かっていなければどのようにして改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの脊椎のカーブの修正は部分的な小さなズレも調整することができる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの調整を受けることで「背骨」のズレの治療は短い期間で治すことができます。だが、これだけではすごく大切な事が抜けている。「背骨」のズレの修正に最も大切な事はなんでしょうか？

いい背骨の姿勢の状態を身に着けようとする時に、とっても重要なのはいい「脊椎」の状態をいつも保つことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの調整をされてみても日頃から良くない姿勢をしていたのでは、理想的な「脊椎」の状態の癖はつかない。最低必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間よりいい背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正をしても日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨のカーブの癖が悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、背骨のズレの治療でとても効果的なのは常日頃から理想的な「脊椎」の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は正常な「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、または、良い「背骨」の姿勢にしようとする為の補助的な行為です。

いい「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの修正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは「脊椎」のズレを調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている全身の機能を正常に戻すことができる。これらの効用は、カイロプラクティックなど背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を治療する効果は、良い脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいたら背骨の曲がりの治療をしてみるといいでしょう。

「猫背」を正しい姿勢にしたいとおもったことは？最近、学校や会社で猫背だと言われた。腰痛や頭痛や肩凝りなどで苦しいのは「猫背」などが要因では？イメージを良くしたい。おおくの方が「猫背」などで苦労しています。猫背などで苦しんでいるのに猫背などを良くしたいという方のことはあまり聞くことはありません。ネットや本を見て自分で「猫背」を改善しようと頑張ったけど治せなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が良くならない。スポーツジムで筋トレで「猫背」の矯正をしてもよくなたない。整体に行ってみてもよくならないなど「猫背」を解消しようとしても成功する方が少ないのが現実です。「猫背」をしっかり修正しようと思ったら理論的な矯正方法で猫背など改善する必要があります。正しい猫背の修正法をあらかじめ知ることが「猫背」など治す第一歩になる。

脊椎は、首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが理想の状態で背中が後ろに丸く出っ張る背骨を猫背といわれます。背中が円形になる「猫背」の容姿は明らかによくない状態だと分かる。正しい背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけではなく、背骨より出ている神経網にも影響する。体は、神経系によって支配されているので、神経に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な体の不調をまねきます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病の元にもなりうるので、自分が「猫背」と思ったら早く猫背の修正をする必要がある。

猫背の修正に詳しい方はあまりいない。正しい背中とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。普通の背骨はバランスが良く運動機能も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康を保つのにかなり効果があります。そのため、「猫背」の方には猫背の矯正が必要になります。「猫背」は疾病だけでなく見た目にも影響します。理想的な脊椎は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも変化を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を矯正して、綺麗な脊椎を手に入れましょう。

「猫背」を治療できればルックスもよくなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を矯正する治療法には、どんな調整法があると考えていますか？何個か代表的な矯正法を並べてみましょう。

柔軟性を増すことによって「猫背」を修正する方法はたくさん利用される調整法で真向法などなどいろいろな方法があります。しかし、柔軟体操で脊椎の柔軟性が高まったからといって「猫背」が治るわけではありません。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。猫背の姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にすること自体ができない場合があります。そのような場合は、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですから、身体が硬く正しい姿勢になれない方にとっては、猫背を修正する為の重要な一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性があるときは、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性があったならストレッチなどの柔軟性を増進するような体操はやる事はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背などになると説明し、筋トレによって猫背を調整することを奨めます。体力があれば正常な姿勢を保持しやすくなる。しかし、筋力があれば正しい背骨になるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」が悪化する事もあります。理想的な脊椎を保とうとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を維持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋トレで猫背を矯正しようとする方達の理屈です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとっても有効です。しかし、トレーニングをしている方達でも理論的な方法で行わないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレをするようにしましょう。

背骨、骨盤を調整する「カイロプラクティック」など手技療法のような方法もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整して正しい骨格の状態にする治療法。骨を直に動かすのでとっても効果がある方法ですが、基本的にはこれだけで「猫背」を改善するのは難しい。カイロプラクティックで骨格を理想の位置まで矯正しても理想的な姿勢の状態になる訳ではない。元々理想の姿勢の癖がついている人がなにかの理由で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く前ならカイロプラクティックの猫背矯正は、すごく有効でたった一回の修正で猫背が修正されることも珍しくありません。

「猫背矯正」を最も効果がある手段で行いたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「カイロプラクティック」の施術を組み合わせて行うのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋トレはいりません。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、できればしてみるのがよいでしょう。はじめは、自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢でいるのかわかっていなければどのように調整したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背矯正は小さな歪みも矯正することができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」をすることで猫背はスムーズに早く治すことができる。しかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。猫背矯正に最も大切なものは？

猫背を治療しようとする時、とても重要なのは理想的な姿勢をつねに保つこと。どんなにストレッチやトレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背の姿勢をしていては理想の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長い必要がある。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても普段から常日頃から猫背の状態でいたのであったのなら癖が強くなるだけで正常な姿勢にはなりません。つまり、猫背矯正で最も必要なのは日頃から正しい姿勢の状態を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は、正しい姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、理想の姿勢に早く修正する為の補助的な治療です。

猫背を治して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができるので、脳と脊髄で操られている体の機能を正常に回復させることができます。このような効用はカイロプラクティックのような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

頭痛（ずつう）とは頭部に起こる痛みのなかで表面的ではないものです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念なのです。珍しくない痛みですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が特定できないことも多いようです！要因はいろいろといわれるが、基本的には、全ての頭痛の原因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちです。男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛」は運動の後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の約1割で、前兆がみられるようです！「片頭痛」の発症する仕組みについては、分からないところもありますが有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです。その他にも、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発症し、しばしば家族性です！

発生する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いようです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効性があると言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

一般的に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がおススメです。

正しい姿勢になってみたいと思ったことはありますか。最近姿勢が悪くなっているといわれた。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因だったのでは？外見の感じを改善したい。たくさんの人が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという人は多くない。自分で姿勢を治そうと努力してみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステや接骨院に行っても改善されないなど姿勢を正そうとしても改善する人達が少ないのが現実です。姿勢を本気で正そうと思い立ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

背骨は首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前湾になっているのが正しい姿勢で、脊椎が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢はあきらかに悪い姿勢だと分かります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想の姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的にはいい背骨とはなりません。正常な脊椎からハズれた脊椎は靱帯・筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経の生理機能にも影響をあたえます。体全体は神経で動かされているので神経機能に悪影響が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓にも大きく影響し色々な症状をおこします。良くない姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の要因にもなることがあるので自分が異常な姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢について詳しい方達はほとんどいない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があって、左右に歪みがまったくない状態です。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康に対してすごく効果的なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要です。歪んだ姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響する姿勢は歪んでいるより綺麗な方が良いに決まっている。悪い姿勢を治して、いい姿勢を手に入れよう。