「背骨」のズレを調整したいと思ったことはありますか？最近背骨が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは「背骨」の湾曲が原因可能性も。見た目の印象を綺麗に見せたい。おおくの人が色々な背骨のズレのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず背骨のズレを改善したいという人達は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の湾曲を治療しようとやってみたけれどよくなたなかった。ヨガなどに行ったけど「背骨」の歪みがよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの背骨をおこなっても治らない。整体に通院しても改善されないなど、背骨のズレを矯正しようとしても成功する方が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりをしっかり修正しようと決めたら効果的な手段で背骨の湾曲を治療する必要があります。効果的な「背骨」の曲がりの矯正方法を分かっていることが背骨の湾曲を治療する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前方に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や体を反らして背筋をを伸ばした「背骨」の姿勢は、理想的な「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の姿勢です。背骨が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは明らかに良くない背骨の状態だと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見えるのですが、人体の生理学的には理想的な「背骨」のカーブとは言えません。正しい背骨の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると靱帯や筋肉など運動能力だけでなく、内臓の機能にもとても影響を及ぼし色々な体調不良を起こします。よくない脊椎のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の要因にもなりうるので、自分自身が悪い背骨の曲がりだとわかったら、なるべく早く背骨のカーブを治療をする必要があります。

「背骨」のカーブに関してくわしい方達は数少ないです。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。「背骨」が理想の状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果的です。そのため、背骨の曲がっている方は「脊椎」のカーブのの治療が必要になる。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほど沢山様々なことに悪影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の歪みを修正して、良い背骨を手に入れましょう。

「背骨」の歪みを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを調整の方法には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な矯正方法を並べてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を「背骨」施術しようとする手段は最も多く使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな種類があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを高めることによって理想の脊椎の姿勢を保ちやすくすることです。背骨が歪んだ状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を理想的な状態にすること自体ができない事があるのです。そんな場合は、まず最初にいい「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、体が固まって理想的な「背骨」の状態になれない人にとっては、いい背骨の状態に治療する為の重要な第一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の湾曲の治療には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが曲がる解説し、筋トレで「脊椎」の曲がりを矯正するべきと奨めます。筋力があったら良い「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって背骨の曲がりが悪化する事もたくさんあります。理想の「背骨」の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば脊椎を理想的な状態に維持するのも楽になり背骨のズレがよくなるというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを治療しようとする方達の理論です。確かに、効果的なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の湾曲の修正とっても有効です。しかしながら、筋トレをする方でも正しいやり方でやらないと「脊椎」の湾曲が治るどころか悪くなることもありえます。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても「背骨」の歪みをひどくするような筋トレでは、背骨のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を調整する「整体」などの手技療法もある。「整体」の「背骨」の歪みの修正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な背骨の位置にする療法です。「背骨」を直に調整するのでとっても有効な方法ですが、本来整体だけでは正しい「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」で背骨を良いところまでなおせても、正常な「脊椎」の状態の癖が付く訳ではない。元々いい「背骨」の状態の人達が何らかの要因でで「背骨」の状態がズレた場合は、背骨に悪い癖が付く前であったならば「整体」の脊椎の曲がりの治療はすごく効果的で一回の調整でいい脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

背骨の湾曲の治療を最も効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はないのです。「整体」の背骨の湾曲の治療はできることであればしてみる方がいいでしょう。まず自分の脊椎のカーブがどのような脊椎の湾曲をしているのかを知っている必要があります。どのような背骨のカーブなのかを知らなければ、どのように治したらいいか分かりません。また「整体」の背骨のズレの治療は部分的な湾曲も治療することができる。「整体」の脊椎の曲がりの矯正を受けることによって脊椎のカーブの矯正はスムーズに早く修正することができます。だがしかし、これだけではとても大切な物が抜けてしまっています。「背骨」の歪みの矯正に一番大切な物はなんでしょうか？

いい脊椎の状態を手に入れようとする時に、とても大事なのは正しい脊椎の姿勢の状態を常日頃から保持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の矯正をしてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、良い「背骨」の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想的な「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正をおこなっても普段からよくない姿勢でいたとしたら、背骨の歪みのクセがひどくなるだけで理想の「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、背骨の湾曲の治療でとても必要なのは日頃から正常な「背骨」の姿勢を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は理想的な「背骨」の姿勢を保ちやすくする、または、理想的な「背骨」の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

理想的な「脊椎」の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。整体の脊椎のカーブの治療は、とってもおススメです。「整体」は「脊椎」の湾曲を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている体の機能を正しい状態に戻すことができます。これらの効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを調整するときの効果は、正しい背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」がズレていると悩んでいるなら脊椎の歪みの治療をするといいと思います。

頭痛（ずつう）とは、頭部に発症する痛みで表面的ではないものです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です！普通にある症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が分からない場合も多くあります。要因は色々と言われるが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすい。片頭痛を持っている人の1割前後で前兆現象がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、いまだに解らないところもあるが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです！それ以外にも、遺伝的な要因もあると考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で女性に多く発生ししばしば家族性です！

発症原因については、まだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いみたいです。

基本的には頭痛の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられているようです。頭痛をの多くは、頭の血管の拡張が関係しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

一般に頭痛の治療法というと普通薬による治療法が普通だと思いますが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体では、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお薦めです！

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、理想的な状態であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症初期における診断はとても難しく、ある程度大きくなってから気づく場合が多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲をチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要のようです。

最近では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女性に多く特に初潮前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急速に進行することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発現します。

怪我をしたことで発症します。事故などで体に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になったりします。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この側弯症は、脊椎の骨の変形は少数です。長期に渡る歪んだ姿勢は、背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を正すことで治していくことが可能です。

脊椎が湾曲する「側弯症」は、全身にさまざまな悪影響をおよぼします。外見上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど…。

背骨が横に歪むだけではなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響する。これらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症は、子供に遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もあるみたいです。

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

一般医療で行う側弯症の治療は、コルセットなどによる治療と手術による治療方法に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが完治することは無いが、コルセットは多少は側弯症の悪化を遅らせる為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう人も数多く、実際には、効果を実感する方は多くありません。また長期装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療方法はとても根気が必要なものになる。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいます。

骨格矯正を主とする整体は「側弯症」の方達がたくさん診察に来ます。整体では古くから側弯症の調整を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に有効な治療法は確立されていない。だが、一部の側弯症に対してはとても効果的で改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺治療院かもしれません。整体の調整で良くなる「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。多くの「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大多数の腰痛は傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは日常生活に大きな支障をきたす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てから少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰に続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生で80％以上の人達が、一回は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者にはありふれた腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の方達に認められますが、これらの病変は高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの要因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因が解らない腰痛もたくさんあり不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

「腰痛」は、大きな病が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、死亡率のすごく高い疾病もあります。緊急性が高く死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては要因である病変を治さないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、他の病変があるかどうか確かめてみることが重要になる。只の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる恐い「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」に関して多く使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因だというのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療方法は、いろいろな対処法が用いられる。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など骨を調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき骨を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛には、そのようなボキッてする方法を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には、注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」はボキボキしない方法で脊椎や骨盤の調整を行います。整体にもソフトな治療法が用いられます。慢性腰痛に対しては「整体」の施術方法にもよるがボキッっとする矯正をすることもあります。「整体」は、ボキッっとする方法やボキッってする治療に関係なく背骨や骨盤を治療する為とても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度整体の調整を受けてみることをお奨めします。

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを感じることをいいます。多くの「腰痛」は、おおよそ発現から数週間以内に症状が軽減します。しかしおおくの腰痛は再発を繰り返し、その中の何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重篤な状態になります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てすこししか時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰部に続く腰痛で、症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセントくらいの方が、一回は、「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分類されるだけでなく当然要因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人には普通にみられる腰痛でレントゲンなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方に見られますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することで現れる「腰痛」である。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」には重大な病気が隠れていることもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い疾患もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては、要因である病変を治療しないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛以外に症状がある方は、腰痛以外の病が潜んでいないか検査してみることが重要になる。ただの腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命に係わる恐い腰痛もあることを分かっておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない腰痛にたいしておおく使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療には様々な治療法が用いられます。これは腰痛の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果的だと言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤など骨格を整えることで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうボキッって音を矯正するのを想像する人が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」ですることはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい治療が使用されます。慢性の腰痛に対してはカイロプラクティックの矯正法にもよるがぼきぼきする矯正をする場合もある。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やボキッっとする方法に関わらず背骨や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回カイロプラクティックの治療を試してみることをお奨めします。

綺麗な姿勢になりたいと考えたことはないですか。最近姿勢が悪くなってきていると注意された。肩コリや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因かも？見た目の雰囲気を良くしたい。沢山の方がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという人はあまりいない。自分で姿勢を良くしようとがんばってみたけど改善されなかった。真向法などのストレッチに試しに行ったけど姿勢が良くならない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。接骨院やエステに行っても治らないなど、姿勢を改善しようとしても良くなる方達がほとんどいないのが事実です。姿勢を真面目に改善しようと思ったら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を治す第一歩になる。

脊椎は、頸椎が前方に反って胸椎が後湾、腰の骨が前湾になっているのが正しく、背骨が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い悪い姿勢です。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は、外見的に良くない姿勢だと見て分かります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢のように思うかもしれませんが、生理的には理想的な脊椎とは言えない。理想的湾曲からハズれた背骨は肉体に負担になるだけじゃなく、背骨よりでている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。体全体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓にもとても大きく影響を及ぼし色々な症状を引き起こします。悪い姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の原因にもなる可能性があるので自分で異常な姿勢だったと気付いたら早く姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢についてよくしっている人はあまりいません。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右方向に歪みがない背骨なんです。良い姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康に対してとても有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になります。良くない姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。いい姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は悪いより綺麗な方がいいに決まっています。悪い姿勢を調整して、理想の姿勢を手に入れよう。

悪い姿勢を修正できれば見た目もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どのような方法が知ってますか？いくつか代表的な手段を書き出してみましょう。

体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする手段はとても多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で体が固まってしまった場合、脊椎を良い姿勢になること自体が難しい場合がある。このような場合は、まず最初に正しい姿勢にもっていくことができるようになることが、良い姿勢にする第一歩です。なので、背骨が固まって良い姿勢になることができない方にとっては、理想的な姿勢に矯正するとても有効な一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを上げるような体操はする事はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を修正することをすすめています。筋力があれば良い姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪化することも多くあります。良い姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を矯正しようとする人の考え方です。確かに、正しい方法で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

脊椎を矯正する整体など手技療法などの方法もあります。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を動かして理想の姿勢にする治療法です。背骨を直接調整するのですごく有効な手段ですがただこれだけでは理想の姿勢にするのは難しいでしょう。整体で脊椎を理想的な位置まで調整しても正しい姿勢の癖が付くわけではない。もｔもと理想の姿勢の方達が何かの原因で姿勢が曲がった場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前であれば整体の治療は驚くほど有効で一度目の修正でいい姿勢に回復できることも珍しくありません。

姿勢矯正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を合わせてするのが有効です。前に述べたように身体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんなふうな姿勢なのかを知っていなければ、どのように改善したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも治すことができます。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に早く調整することができる。だが、これでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番大切なものは何なんでしょうか？

理想の姿勢をものにしようとするのに最も重要なのはいい姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチや整体の矯正をしても普段から悪い姿勢をしいては理想的な姿勢の癖は身に付きません。最低必要なのは、悪い姿勢の長さより理想的な姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の癖が悪化するだけで正しい姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんなときでもいい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整は理想的な姿勢を保持しやすくする、あるいはいい姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

理想的な姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果は整体のような背骨矯正でしかできません。姿勢を治療する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。

肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです！肩が張るという人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があります！確定的な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい病気です。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があるようです。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの施術は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど受診してみるのをおススメします。

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首もこることが多い！「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い病気となっています。長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体です！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している事が多く整体の施術方法は骨格の歪みを修正し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回体験してみるのをおすすめします。

整体とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに使われる言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた用語でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、ふつうに使われる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした施術法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により様々な病気を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した療法であります。「カイロプラクティック」は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって調整「アジャスト」し、身体を治そうとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造のアンバランスは体循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体には決められた方法は無く施術する人によって行うことは違います。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療方法など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と共に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家個人が自論を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
身体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手を使った手技（道具を使用する場合も）でする治療である。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、1895年米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーにより体系づけられた治療方法です。

カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。

世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。

発祥国米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国（約40カ国）ではおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門職として法制化されています。

(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療として手によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴として特に脊椎のわずかなズレに注目している」。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関で違っている場合も多くみられます。

また、中には痛みの元が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具で調整することで痛みを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）という考えを持っている人達もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）では、筋肉・骨格と神経系の疾病に専門化した医術と定義されています。

カイロプラクティック治療者は薬品・外科的手術はしなくて、カイロプラクティック独自の手による矯正方法を施術の主な方法とし、検査と診断と施術を行っている。

カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っている。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語です。

これは、上記のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の調整のにアジャストメントという手技療法をすることに由来する。

世界保健機関 は「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけしています。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

アメリカ（米国）の治療家パーマー(1845～1913) が創始した。

病気は神経系の機能障害から起るとの考え方に基づき、身体、特に背骨の指圧によって神経の機能の回復を目的とした施術法です。

19 世紀末にアメリカで開発された神経機能障害に行う治療法。

骨格の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を改善する。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴として、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。

分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に背骨（椎骨）のズレを手や矯正ベッドによって矯正することによって神経の働きを回復する療法。

人の体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経系で、神経細胞の働きが良くなれば自ら人間は痛みの改善とともに健康になると考えているわけです。

健康管理の中における脊椎健康管理の専門職。

神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める能力を有する。

最新の研究と臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。

徒手矯正、体操療法、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は、まず既往歴を取り、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。

体の不整列を全体的に判断して施術の順序を組み立て、様態や個人差に適した施術のテクニックを用います。