日本語一般には、この病態すなわち、大きな物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が発症して立つことさえ大変になる状況を「」の通称でいいます。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが走る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発症する。発症要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を断定できる場合は少ない。近頃では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

予防対策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そんな状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。

病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと言われる事が以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いがしばしば事故も発生しています。

少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを修正して体を整える治療です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。優しくズレた関節を修正します。わずかな背骨や骨盤の異常でも腰周辺に痛みを発することがあるようです。これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを調整することで、痛みがすぐに無くなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な治療をする所にいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療をおこないひどくなることがあるのです。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのようなときも強い調整を行うことはありえません。

肩凝りは、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです！肩がはるという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因には色々なあるのです。確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い症状となっています！長時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの施術法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験するのをおすすめします。

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを発する状態をいいます。大半の「腰痛」はたいてい発現から数週間以内に治ります。しかし大多数の「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうちの何割かは生活に重大な支障をもたらす重い状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてたいして時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みの軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間続く場合もある。人生で80パーセントくらいの人が、一回は、腰痛を発症すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類される。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には普通にみられる腰痛でMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」には、とても重大な疾病が潜んでいることもあり緊急性があり、死亡率のすごく高い病変もある。緊急性が高く死亡率のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては、要因である病気を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」の他にも症状がある場合は、他の病が隠れているか調べてみることが必要になる。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる恐い「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛などに対して時々使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らないといって精神的要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療法にはさまざまな治療法が用いられる。これは、腰痛の要因が様々あるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキッと音を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキッてする矯正をカイロプラクティックで行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックには、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックはボキボキしない施術法で背骨や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい施術方法があります。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正方法にもよりますがボキッってする矯正をすることもある。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やボキッっとする施術に関わらず背骨や骨盤を修正する為とても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおススメします。

美しい姿勢になってみたいと考えたことはないですか？近頃姿勢が変になっていると注意された。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が要因だったかも？見た目の印象を良くしたい。たくさんの方達がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方達は多くありません。自分の力で姿勢を正そうと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院に通っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても改善する人達が多くないのが現実です。姿勢を真剣に治そうとしたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を整える第一歩になる。

脊椎は、首の骨が前に反って胸椎が後湾、腰の骨が前に湾曲しているのが理想的な姿勢で、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢です。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は、明らかに悪い姿勢だと見て感じます。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢はちょっと見正しい姿勢に見えるのですが、生理的には良い脊椎とは言えない。理想的湾曲からハズれた脊椎は骨格に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経機能にも影響をあたえます。肉体は、神経の命令によって動かされているので神経に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく血管や内臓系にも凄く影響を及ぼしさまざまな障害をおこします。曲がった姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの重要な疾病の原因にもなるかもしれないので自ら異常な姿勢だったと気付いたら早めに姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことに詳しい人達はあまりいない。いい姿勢とは、生理的湾曲があって、左右に歪みがない背骨です。理想的な姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が減り内臓機能も正しく機能し健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想の姿勢は美しく、見た目のいい雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は悪いより綺麗な方がいいに決まっていると思います。悪い姿勢を調整して理想の姿勢を手に入れよう。