カテゴリーアーカイブ: 未分類

肩凝り、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える治療法について使用される言葉。
日本語として大正時代に使われるようになった語句で米国で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により種々の病気を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって矯正アジャストすることによって、体の不調を回復させていこうとするものです。「オステオパシー」は身体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）やオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

施術

整体（せいたい）にはお決まりの手順は無く人によってすることは異なります。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中国医学の手技を用いた整体、各団体の独自の施術方法などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされた 。
整体は、理論・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを主に手を使った技（道具を使用する場合も）で行う治療である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える治療方法全般に対してもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今一般的に使われる意味では、「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした治療方法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう技術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により種々の症状を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」である。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整「アジャストメント」することにより、身体機能を改善していこうというものです。オステオパシー (Osteopathy)は、体の異常な構造は血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」・「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

施術方法

整体では決まったやり方は無く、治療する人によりすることは違う。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体は論理・術が共通でない為、整体を冠する療法家が、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランス調整など中心に手足を使用した手技(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック院、X脚矯正

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X脚と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は外見的に変なだけでなく、健康に対してもとっても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが接触しやすく膝が絡んで躓きやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合も多い。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚の骨がじょじょに歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を矯正する治療で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

O脚とカイロプラクティック院

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにしている人は多いと思われますが近頃では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になっていることもあって、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の矯正方法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を治療する民間療法で当然脚の治療のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの治療法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおススメします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ぎっくり腰の改善方法

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

一般にこの状況すなわち、大きな物を運ぼうとした時に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、時々スプラング・バックでも同じような症状を発症する。発症要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰のように損傷の要因を断定できる場合は多くない。また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そんな環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。可能なら日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度効果的です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と判断されることが以外に多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

痛みが強いとき、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがしばしば事故も起こっています。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。患部に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを調整して体を治す療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。やさしく歪んだ背骨や骨盤を矯正します。微妙な関節の異常でも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを整えることによって、疼痛があっという間によくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な治療をする治療院に行くのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い矯正をおこないひどくなる事があるみたいです。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのようなときも強い治療を行うことはない。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック院、肩こり

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおい！肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

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肩凝りの症状

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります！確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状となっています！長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの治療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験してみるのをおススメします！
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛

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腰痛を改善する整体

腰痛を改善する整体の治療

腰痛とは、腰の炎症や痛みを発することをいいます。ほとんどの「腰痛」は、たいてい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかしほとんどの「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に大きな支障をきたす重い症状になる可能性があります。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てすこししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰につづく「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発病を何回も繰り返し長期間持続する場合もあるのです。人生で80％くらいの人達が一回は、「腰痛」を発症すると

いわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分けられるだけでなく、もちろん症状によっても分けられます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、老人にはよくある腰痛で、レントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術によってこれらの要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜などが過度に緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には、重大な疾病が潜んでいる事もあり緊急性が高く、致死性のとても高い病変もあります。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては、要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」以外に症状がある方達は、他の病気が隠れているか確かめてみることが必要になります。単なる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」にたいしてよく使われますしかし、レントゲンやMRIに要因が写らないと言って精神的な要因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療方法にはいろいろな治療法が用いられます。これは腰痛の原因が色々あるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの骨を整えることで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキボキ骨を鳴らすのを想像する人達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする方法をカイロプラクティックですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい施術が使用されます。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の治療にもよりますがボキボキする調整をすることもある。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない施術方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをおすすめします。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤の矯正法

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思っているようです。

骨盤矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを修正した直後に患者の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でズレが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、もちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正により可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになります。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、姿勢の矯正

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悪い姿勢と姿勢矯正

姿勢を改善してみよう！

美しい姿勢になってみたいと思ったことはありませんか？最近姿勢が良くないと言われた。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因だったのでは？外見の印象を改善したい。多くの人達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方は多くありません。自分の力で姿勢を治そうと努力したけど治らなかった。真向法やヨガのようなストレッチに通ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。エステに通っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても治る人達が多くないのが現状です。姿勢を本当に良くしようとしたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を知ることが姿勢を治す第一歩になる。

悪い姿勢！

背骨は、首の骨が前方に反って胸椎が後湾、腰椎が前に反っているのが正しく、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならないよくない姿勢になります。背中が丸くなる猫背のような姿勢は、ぱっと見悪い姿勢だと理解できます。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想の姿勢のように見えるかもしれませんが生理的に理想の状態とはなりません。生理的背骨のカーブからハズれた脊椎は筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、脊椎からでている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。体全体は、神経の情報によってコントロールされるので、神経に狂いが出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓などにもすごく影響し様々な不調をおこします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの重大な疾病の要因にもなるかもしれないので自分で悪い姿勢になっていると気が付いたら、早めに姿勢を治すようにする必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢について詳しい人達はあまりいません。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があって、横に湾曲が無い背骨なんです。理想の姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康に対してすごく効果的なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要になるのです。良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。良い姿勢は、美しく、外見の魅力を演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響する姿勢は歪んでいるより綺麗な方が良いに決まっている。歪んだ姿勢を矯正して、正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

曲がった姿勢を調整してみれば印象も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正するやり方には、どんな方法があるんでしょうか？何個か一般的な方法を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとするやり方はとても多くおこなわれている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などさまざまな種類があるようです。だが、柔軟体操で柔軟性が増してもいい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、柔軟性を増やすことによっていい姿勢を保持しやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、脊椎をいい姿勢にもっていくこと自体が難しい場合があります。こんな身体では、まず初めに正しい姿勢にもっていくことができるようになることが、良い姿勢になるまず第一歩です。ですから、身体が硬く良い姿勢になれない方達にとって理想的な姿勢に修正するための有効な第一歩になる。しかし、柔軟性がある時柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないです。良い姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増やすようなトレーニングはおこなうことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングをすることで姿勢を治療していくことをすすめます。体力があればいい姿勢を維持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪化する場合もあります。理想の姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする方達の考えです。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

背骨を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を調整して正しい姿勢に修正する調整法です。脊椎を直に修正するのでとても効果的な手段なのですがただこれだけでは理想の姿勢改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎をいい所まで移動させても理想的な姿勢の状態の癖が付く訳ではない。もｔもといい姿勢の人達が何らかの要因で姿勢が歪んだ場合、脊椎のよくない姿勢の状態が身に付く前であったならカイロプラクティックの施術は、すっごく有効であり最初の矯正で理想の姿勢になれることも普通にあります。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をいっしょにやってみるのが効果的です。前に述べたように身体が柔らかければストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要があります。どのような姿勢なのかを分からなければどのように改善したらいいかわかりません。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な椎骨の歪みも調整することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正はスムーズに早く修正することができます。しかし、これだけでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢をいつでも保ことです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックなどの施術をしてもいつも悪い姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の脊椎は身に付きません。最低必要なのは、歪んだ姿勢でいる長さより理想の姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療をしても普段から良くない姿勢であれば、湾曲した姿勢の脊椎の癖が強くなるだけで正しい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは毎日理想的な姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は正しい姿勢を保ちやすくする、あるいはいい姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

理想的な姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができるようになります。このような効果は、カイロプラクティックみたいな背骨矯正しかできない。姿勢を調整する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の治療をするといいでしょう。