脊椎側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症とは？

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は理想的な状態であれば正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、苦痛を伴うことは稀なため早期発見は難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は出現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要。おおよそ一対七の割合で女に多くとくに初潮前後の女性に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急に悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたために発症する。交通事故など身体に力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は背骨の変形を伴うことが少ない。長期にわたる悪い姿勢では肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の治療や姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

体に及ぼす影響

背骨が歪む側弯症は、健康に様々な影響を及ぼします。外見上の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

容姿の問題

脊椎が横方向に彎曲するだけじゃなく、骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。それらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与えることもあるようです。重度の側弯症では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の妨げになる事もあります。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療

病院でされる「側彎症」の治療は、コルセットなどによる治療と手術による治療にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による維持療法が行われることが多い。コルセットで曲がりが完全に完治することはないが、装具はある程度側弯症が進むのを遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう方達も少なくなく、現実的には、その効果を感じる人達は多くありません。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする外科手術を行う。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動域は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう人もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの矯正

背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の人がたくさん訪れます。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に有効な治療法は確立されていないようです。しかし、一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような治療院かも！カイロプラクティックの治療で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。「側弯症」が改善するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの手技をを試してみるのはいいと思います。

カイロプラクティックで治す頭痛

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頭痛

頭痛は、頭部に発症する痛みの中で表面に生じる痛みではない症状のことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念です。珍しくない痛みですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が特定できないことも多いようです。原因は色々といわれますが基本的に全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすい。片頭痛で悩まされている人の1割で前兆現象がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、いまだに分からない部分もあるが可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです。また遺伝の関係もあるのではと考えられています！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し時々家族性だと言うことです！

群発頭痛

発症する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果があると考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛の治療というと通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお薦めです！

猫背、カイロプラクティック

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猫背は治療できる

猫背姿勢と猫背矯正

「猫背」を正しい姿勢に改善したいと感じたことはありませんか？友人から「猫背」になっていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛などで痛みや凝りが出るのは猫背が要因なのでは？印象を良くしたい。おおくの人が「猫背」で悩んでいる。「猫背」で苦しんでいるのに「猫背」を治したという人のことはさほど聞くことはありません。ネットなどを見て一人で「猫背」を良くしようとためしてみたけど改善しなかった。ヨガのようなストレッチなどに通ったけど「猫背」がよくなたない。トレーニングジムで筋トレで猫背の修正をしてもよくなたない。「整体」など行ってみても効果が無いなど猫背を良くしようとしても治る人がほとんどいないのが事実です。「猫背」を本気で治そうと考えたら正しい方法で「猫背」を調整する必要がある。実績のある「猫背」の改善を調整前に知っていることが「猫背」を治す第一歩になる。

猫背矯正ってなに？

背骨は、首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想的で、腰や背中が後ろに丸く出っ張る状態を「猫背」といいます。脊椎が丸くなる「猫背」の容姿は一目見ていけない姿勢だとわかる。生理的な脊椎の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、脊椎から出てくる神経系にも影響を及ぼします。身体は、神経系によって操られているので、神経組織に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な体の不調を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾病の原因にもなりうるので、自分が「猫背」だと感じたら急いで猫背の調整を行う必要がある。

いい姿勢とは？

「猫背」の修正に詳し人はあまりいない。いい背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。理想の姿勢はバランスが良く運動機能も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康を保つのにとても効果があります。そのため、「猫背」の人には「猫背」の矯正が必要です。「猫背」は健康だけでなく外見にも影響が出ます。正常な背骨は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも変化を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。猫背を修正して、理想的な姿勢を手に入れよう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を治療できれば見た目も良くなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を矯正をやらない理由はないのでは？「猫背」を調整する治療法には、どんな治療法があると考えていますか？いくつか代表的なやり方を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって猫背を修正しようとする方法は最も多く利用される調整法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など色々なやり方があります。しかし、柔軟で体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの意義は、体の柔軟性を高めることによって正常な姿勢を保持しやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、脊椎を正常な状態にすることじたいができないことがある。そのようなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになれることが、正しい姿勢になる第一歩です。ですので、背骨が硬く理想の状態になれない人たちにとっては、猫背を治療するための重要な一歩になる。しかし、身体に柔軟性があるときは、ストレッチは猫背矯正には意味がないのです。理想の状態になるだけの体の柔軟性があったらストレッチのような身体の柔軟性を増すような運動はすることはない。

猫背矯正とトレーニング

トレーニングジムでは、運動不足により猫背などになると考え筋トレによって猫背を治療しようとすることを奨めます。体力があれば正常な状態を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎりません。筋トレによって猫背の状態がひどくなる場合も沢山あります。正常な状態を維持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋トレで猫背を調整しようと思う人達の理論です。たしかに、理論的な方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く有効です。しかし、筋トレをやっている人でも正しい方法で行わないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレをするようにしよう。

カイロプラクティック

骨格を矯正するカイロプラクティックなどの矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を調整して正しい骨格の状態に治す治療です。脊椎、骨盤を直に調整するのでとても効果がある手段ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を調整するのは困難。「カイロプラクティック」で骨を理想的な位置まで動かしても、理想的な姿勢の状態になる訳ではありません。もともと正常な姿勢の癖がついている人が何かの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正は、とても有効でありたった一度の矯正で猫背が修正されることも珍しくありません。

最も有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方で行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を組み合わせて実行するのが効果的です。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はなるべくしてみるのがよいでしょう。初めは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢でいるのかわからなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。カイロプラクティックの猫背矯正を受けることで猫背はスムーズに早く改善することができます。しかし、これだけでは重要なことが抜けています。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も大切なものは？

猫背を治そうとする場合、最も大事なのは理想的な姿勢を常に保持すること。どんなに柔軟、ストレッチやトレーニングやカイロプラクティックの「猫背矯正」を受けても、普段から猫背の姿勢をしていては理想の姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても普段から猫背の状態でいるのでいたのであれば猫背が悪化するだけで良い姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは日頃から正しい姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正は理想的な姿勢を保ちやすくする、または、正しい姿勢の状態に早くする為の補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとってもおススメです。「カイロプラクティック」は、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。このような効用はカイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

背骨矯正、カイロプラクティック

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背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨矯正

「背骨」の歪みを治したいと思ったことはありますか？近頃背骨が曲がっていると言われた。頭痛、肩こり、腰痛で辛いのは「背骨」の曲がりが原因なのでは？見た目の印象を改善したい。おおくの人達がいろいろな背骨の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず背骨の湾曲を改善したいという方は数少ない。ネットを見て自分自身で「背骨」のズレを修正しようと頑張ってみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよってみたけど背骨の湾曲がよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎のズレの矯正を試してみても治せない。「整体」に試しに通っても改善されないなど、背骨の歪みを治療しようとしても改善できる方達が多くないのが現実です。背骨の湾曲を本気で修正しようと思い立ったら理想的なやり方で背骨のズレを治療する必要がある。効果的な「背骨」の歪みの調整方法を理解していることが「背骨」の曲がりを矯正する一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、胸椎が後方に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、良い「背骨」の歪みにはならない背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は見るからによくない「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えてしまいますが、人体の構造的には正常な背骨の姿勢とはならない。理想的な背骨の湾曲から外れた「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、「背骨」から出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響し様々な肉体の不調を引き起こします。良くない背骨のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾患など重大な疾患の要因にもなる為、自分自身が悪い背骨のカーブだとわかったら、少しでも早く脊椎の歪みを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

脊椎のカーブについてくわしい人は数少ないです。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。「背骨」が良い状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果があります。そのため、「背骨」の湾曲している方は「背骨」のカーブのの治療が必要になります。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。正常な状態の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響があります。このように色々なことに悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを治療して、いい姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

脊椎のカーブを治療すると見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正する方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か有名な改善方法をあげてみよう。

柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを脊椎調整しようとする方法は一番多く使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正常な脊椎の姿勢をしやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で体が固まってしまった場合、「背骨」をいい姿勢にもっていくことじたいができないことがあります。こんな時は、まず初めに理想の背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、肉体が硬くいい背骨の状態になれない方達にとっては、理想的な「背骨」の状態に矯正する重要な第一歩になります。しかしながら、柔軟性があるとき、柔軟自体は背骨の湾曲の矯正には有効では無い。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは筋力の低下により筋トレがカーブするをいい筋力トレーニングによって「脊椎」の曲がりを矯正するべきとお奨めします。筋肉があれば良い「脊椎」の位置を保持しやすくなる。しかし、簡単に筋肉があればいい背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレによって脊椎のカーブが悪化することも沢山あります。理想の背骨の状態を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を良い姿勢の状態に保持するのも簡単になり背骨の歪みが治るというのがトレーニングで脊椎のカーブを矯正する人の考えでる。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの矯正すごく効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう人でも有効な仕方でおこなわないと「背骨」の湾曲が治るどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みを強化するような筋トレでは、「脊椎」のカーブが治るどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

「背骨」を施術するカイロプラクティックなど治療法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正は、脊椎や骨盤を直接動かして正しい「脊椎」の位置にする矯正法です。「脊椎」を直接矯正するのでとっても有効な方法ですが、基本的にこれだけではいい脊椎の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で「脊椎」を理想の位置まで調整できても理想的な「背骨」の場所の癖が付く訳ではありません。元々いい「背骨」の状態の人が何かのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合、背骨に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎の歪みの治療はすごく有効でたった一回の治療でいい背骨の位置に戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの治療を効率よく効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の脊椎の歪み矯正は、なるべくしてみる方がいい。まずは自分の「背骨」の曲がりがどんなふうな脊椎のズレをしているのか分かっている必要がある。どんな「背骨」の湾曲なのか分かってなければどのようにして調整したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨のカーブの調整は小さなカーブも治療することができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの治療を受けることで「脊椎」のズレの修正は短期で治すことがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっています。脊椎のズレの矯正にすごく大切なことは何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正常な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時、凄く大事なのはいい背骨の姿勢の状態をいつでも保持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を受けてみても日頃から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、正常な「背骨」の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、よくない姿勢でいる時間よりいい背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整をしても普段から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」のズレのクセが強くなるだけでいい「背骨」の状態にはなることができない。つまり、背骨の歪み修正でとっても必要なのは常日頃からいい「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整は良い「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想的な脊椎の姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

良い脊椎の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、「背骨」の歪みを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効用は、「カイロプラクティック」みたいな脊椎矯正でしかできない。脊椎のカーブを治療する効果は、良い背骨の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいたら背骨の歪みの調整を受けてみるといいでしょう。

整体院

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術法（せじゅつほう）全般について使われる。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようである。
今現在、世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正法（主に背骨）を主目的とした施術を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう技術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な病気を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストすることで、体を治そうとする治療法。オステオパシーは肉体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

治療法

整体には定まった手順はなく、治療する人によって行う事は違います。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされています。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを主に手足による技術（道具を使う場合も）でする施術です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える施術（せじゅつ）の多くについて用いられる言葉。
日本語として大正時代に使われるようになった言葉で、アメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在俗に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た背骨矯正（主に背骨）を主目的とした療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具で行う施術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により多種多様の症状を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック「Chiropractic」・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって調整「アジャスト」することにより、病気を治す施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格の歪みは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）に定まったやり方はなくやる人により治療する事は違う。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、独自の説を語っている。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など主に手を使った技（道具を使用することも）でする治療である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚矯正、整体院

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚が気になっている方達は、多いと思われますが最近では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあって、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の調整で最も効果があるのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。

X脚と整体院

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本人にとても多いO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、肉体的にもとても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づくこともあります。見た目を気にするう方達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は骨格を調整する施術で当然脚の骨の治療のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く治さないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

骨盤の矯正、整体

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

近頃では骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤はズレるのか？

普通の医療では骨盤はズレないとされていて整体では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと思われているようです。

整体などの手技療法では？

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを修正した後に患者の症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療をする方法を使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを施術で可動させるので普通強い力を使用することはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。

整体の矯正と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは、頭にでる痛みのなかで表面で発症するものでない頭の痛みです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念です。普通にある症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が分からないことも多くあります。原因は様々と言われますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩む人の1割前後で前兆現象がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては分からない所もありますが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです！それ以外にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し、しばしば家族性です！

「群発頭痛」

発生する仕組みについては未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われているようです！頭痛をの多くは、頭の血管が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体では、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がおススメです！